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早上自己做的的早餐吃什么好( 三 )

生活百科早餐


首先把土豆和少許胡蘿卜去皮切絲（這里用切絲器最好，省事）然后加入一個雞蛋 ， 一勺鹽，還有面粉，混合均勻！
混合均勻后，粘在土豆絲上面的雞蛋面粉，能有點稍微粘稠的感覺就對了
平底鍋燒熱，加入少許油 ， 把土豆絲放入，注意別太厚，太厚不容易熟！一面煎制金黃 ， 晃動鍋體很整的感覺
然后找個合適的平盤，倒扣在土豆絲餅上，整體翻轉，然后再放入鍋里煎另一面，這樣土豆絲餅就不會散掉了
煎出來的樣子 ， 兩面金黃色即可
小貼士
根據大家土豆的大小可以調整雞蛋和面粉的用量，我的土豆是200克就放一個雞蛋25克面粉，如果土豆大，按照比例加倍即可
早上可以做什么早餐2自己做豆漿 。用豆漿機來做豆漿，已經是家家戶戶都可以做到的了，簡單易操作，豆子可以泡，也可以不泡干豆子直接打豆漿 。女孩子早晨喝一杯鮮豆漿，是很不錯的選擇哦~ 。
面包和牛奶 。這個也是我們比較普遍的懶人早餐了，營養有美味，只需要準備的就是一臺面包機，一盒牛奶 。牛奶用奶鍋加熱，然后面包放到面包機里加熱，再配上果醬或者是培根，就很美味了哦~最好再來一片生菜，就更棒了 。
煮雞蛋，小米稀飯 。對于這個，更像是住在家里的待遇哦，有一種媽媽做的早點的感覺，電飯鍋里的米最好提前一天晚上就備好，然后定時來煮 ， 醒來的時候就好了，然后雞蛋用熱水在鍋里煮一下 ， 最好配一包榨菜，就更美味了 。
小菜配餅子 。很多人家里會烙餅子，這個可是很美味的東西，小菜嘛，可以很簡單的那種，菜切好，然后第二天起來直接炒 ， 餅子用蒸鍋加水餾一下 。很容易有飽腹感哦~！
酸湯雞蛋番茄面條 。這個很是適合北方人的口味哦，早晨起來酸酸的喝口湯，然后吃些吸溜爽口的面條~別提多舒服了 。在冬季可以加些胡椒進去，更是很快身體就熱起來了 。
饅頭粉蒸肉素菜。自己做好的梅菜扣肉，或者粉蒸肉，然后第二天早晨夾到饅頭里，用蒸鍋熱一下，然后涼拌一個生菜，或者紫甘藍，又或者海帶絲 ， 葷素搭配，又有饅頭比較耐饑 。就可以撐到中午了哦~比較適合早晨很忙碌的人 。
胡辣湯麻花。胡辣湯是我們很多人都喜愛的`一種吃食，尤其是超市有了可以自己沖來喝的之后 ， 就更多人喜歡自己做了，豆腐皮和粉絲提前切好放好，然后火腿切成絲 ?；ㄉ莺?，用南豆腐切成小細條，還有海帶絲，一起放進鍋里煮，煮好后 ， 多放些胡椒和少量辣椒粉 。第二天早晨就可以直接熱來喝了，泡些粗麻花進去，很好吃的哦~！
黑芝麻糊餅干。對于比較著急去上班的妹子來說，黑芝麻糊，也是不錯的選擇，用袋裝的黑芝麻糊粉直接沖好，半杯溫水先化開 ， 慢慢加入熱水不停攪拌，然后準備寫餅干，一起吃掉 。方便快捷又營養 。
酸湯水餃 。比較冷的冬天，除了酸湯面以外，睡覺也是不錯的選擇，用韭菜蔥切成小段，很小截的那種，然后放到碗里，放好辣椒醋，香油 ， 香菜，最好適當有些蒜，別太多，然后餃子煮好后 ， 連湯入碗 。吃餃子喝湯，就很棒啦~！
八寶粥 。女孩子最適用的八寶粥呢，黑豆，紅豆，薏米，黑米，花生，蓮子，百合，大米 。為什么不是粳米呢，我自己比較喜歡大米的那種口感，自己可以根據自己的需要來調整，還是可以放些紅棗 ， 桂圓，這類的也是很好的 。提前泡好 ， 各類別放太多，大米最吸水，水稍微多一些 ， 電飯鍋放到煮粥那一檔，就會稍微久一點 。

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