過油肉土豆片的做法?用料:土豆2個、里脊肉適量、木耳(喜歡木耳的可以加)少許、油適量、蔥姜蒜適量、姜面少許、花椒面少許、大料面少許、醬油適量、鹽少許、淀粉少許 。
步驟:
1、里脊肉切片,加入適量醬油 , 少許姜面、花椒粉、大料面,淀粉,抓勻腌制1小時 。
2、土豆切片備用 。
3、鍋中油熱,加入肉片過油 。
4、瀝油 。
5、撈出備用 。
6、繼續下入土豆片過油 。
7、炸好后撈出備用 。
8、底油加入蔥蒜煸香 。
9、依次倒入過油肉和土豆片 。(如果有木耳,先倒入木耳翻炒斷生后再依次加入過油肉和土豆片) 。
10、加入少許鹽、花椒粉,翻炒均勻即可 。
11、成品 。
準備材料:土豆1個、五花肉100克、辣椒適量、大蒜5瓣、郫縣豆瓣醬1茶匙、豆豉1茶匙、白糖1/2茶匙、蠔油1茶匙
1.準備主要食材:五花肉、土豆、辣椒
2.五花肉切薄片,辣椒斜著切成段、大蒜切片、豆豉粗粗切成粒
3.土豆切片用清水沖洗兩遍 , 去掉淀粉 。
4.處理好的土豆片放入沸水中焯水,至土豆變色,微微透明即可撈出備用 。
5.鍋中放少許底油,放入切好的五花肉煸炒 。
6.煸炒至五花肉變色,加入蒜片、豆豉、郫縣豆瓣醬
7.加入調料炒出香味后 , 放入辣椒煸炒均勻
8.煸炒出辣椒香味 , 加入焯過水的土豆片
9.加入土豆片翻炒均勻,加入少許白糖、蠔油 。
10.再次翻炒十幾秒就即可關火盛出 。
11.最后裝盤即可食用 。
###其它資料參考###主料:土豆,尖椒,木耳,豬里脊肉
輔料:姜,蒜 , 淀粉 , 生抽,料酒,鹽,糖,雞精,醋,豆瓣醬
1.尖椒切片,木耳泡發,姜蒜切碎,里脊肉切片
2.用料酒,生抽,淀粉,鹽將肉腌制十五分鐘
3.土豆片炸至金黃色
4.先把肉片滑熟 , 然后撈出備用
5.鍋熱油放姜,加多半勺豆瓣醬,然后加醬油爆香
6.放入木耳翻炒兩分鐘
7.加入炸好的土豆片 , 加少量糖與水,翻炒一分鐘
8.加入肉片,尖椒,加少量鹽與雞精翻炒快熟加淀粉水勾芡
9.最后關火,加入蒜末
###其它資料參考###前幾天家里來了幾個同事,我做了幾個菜后覺得還差一個,可廚房只剩下土豆和肉了 。雖然土豆含有豐富的蛋白質和維生素,還有降糖降脂、潤腸通便的作用 , 豬肉也含有大量的蛋白和鈣磷元素,可以強身補虛、豐潤肌膚,但這兩種食材未免太家常了 , 不知我那幾個嘴刁的同事愛不愛吃 。思來想去,我還是決定給他們做個非常家常的土豆肉片,免得他們吃不飽 。
首先準備食材:土豆、肥瘦肉、蔥、姜、蒜、干辣椒、植物油 。
做法步驟:
1、蔥切段,蒜拍碎 , 姜切絲,干辣椒切段 , 肉切片,土豆切片 。
2、鍋中倒油,油熱之后加蔥姜蒜煸炒 。
3、炒至有香味飄出時 , 放肉翻炒一分鐘左右 。
4、加土豆,繼續翻炒一小會,蓋上鍋蓋燜10分鐘左右 , 肉熟即可出鍋 。
這道土豆肉片剛出鍋,濃郁的香味就打消了我之前所有的顧慮 。它色澤誘人,金黃的土豆片和肥瘦相宜的肉片都閃著光澤 , 讓人看著就很有食欲 。輕輕夾起一片軟硬適中的土豆,才發現鮮香的油汁已浸潤到了土豆的每一寸 , 非常入味 。再夾起一片肉,濃香而不油膩,口感頗佳,越嚼越香 。整個菜非常的美味,雖然它是最后一個被端上餐桌的,但卻第一個被夾光了 。我同事說,原來這么家常的食材也可以做得這么美味?。?我也要學一學 , 回家做給我老公吃!
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