花生的吃法都有哪些？怎樣吃更有利健康？？
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花生是人們日常生活中常見的食物材料 。它是人們生活中必不可少的食物，營養價值豐富 ， 是素食愛好者的首選 。花生的做法也多種多樣 。今天 ， 邊肖將分享他遇到的最簡單、最有營養的花生做法 ， 希望對大家有所幫助！
1:滾鹽
油炸花生(去皮)，然后放入容器中 。花生冷卻后，根據個人口味加入適量的鹽，攪拌均勻后再食用 。簡單方便，存放時間長 ， 適合廚藝不高的初學者和喜歡吃咸口的人 。
2:滾糖
將適量的花生(去皮)油炸，然后放入容器中取出 。當花生沒有完全冷卻時，根據個人口味放入適量的糖，攪拌均勻，然后冷卻即可食用 。如果喜歡酸甜口感 ， 也可以加入適量的醋 。簡單方便，存放時間長 ， 適合廚藝不高的初學者和喜歡吃甜口的人 。
3：醋花生
將適量生花生(去皮)洗凈 ， 濾出水，然后放入容器中取出 。根據個人口味倒入適量的陳醋，攪拌均勻后再食用 。健康養胃，簡單方便，保存時間長 ， 適合廚藝不高的初學者和喜歡吃酸嘴的人 。
4:煮花生
生花生洗凈適量(不去皮)，加入八角、蔥、姜等輔料，煮開后濾出水，再放入容器中取出 。根據個人口味加入適量的鹽、蔥沫、蒜末等 ， 攪拌均勻后再食用 。健康養胃，簡單方便，適合廚藝不高的人 。很好的零食 。
5：醬油花生
將適量生花生洗凈(去皮)，濾出水，然后放入容器中取出 。根據自己的口味倒入適量的醬油(一定要買些醬油)，攪拌均勻后再吃 。健康養胃，簡單方便，保存時間長，適合廚藝不高的人 。
6:冷花生
生花生洗凈適量(去皮)，加入八角、蔥、姜等輔料 ， 煮開后濾出水分 ， 然后放入容器中取出 。加入適量的鹽、洋蔥沫、大蒜沫、黃瓜絲、胡蘿卜絲、芹菜絲等 。根據個人口味 ， 攪拌均勻后再食用 。健康養胃 ， 簡單方便 ， 適合廚藝不高的人 。很好的零食 。
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到了吃花生的季節，我最喜歡吃的是鹽水煮花生和五香花生，既保留了花生的原汁原味，又方便簡單 。
夏天這個時候的花生 ， 叫新花花生，因為口感鮮美，而且甜 ， 又粉，好多人都喜歡買來嘗鮮，而且都會買一些用鹽水來煮 。然后再吃，也可以曬干，用來配小酒，或茶點 。
先說下新花花生鹽水的煮法也簡單 ， 下面就來介紹怎么煮 。
1.買回來的新花花生，把一些較嫩，和壞的選擇出來，然后再用清水，反復洗幾遍，去沙土 。
2.拿一個壓力鍋，放入花生，灑入鹽，再加入水，水有淹沒過花生，先開大火，后轉中小火，大約30分鐘后，關火 。
3.等壓力鍋中的氣，沒有消失了，才打開鍋蓋，然后就可以吃了 。
成品的鹽水煮花生，這時最好吃，又粉又香，如果吃不完，可以放在太陽底下曬干，方便保存，吃時再拿出來哦！
這就是我家這個季節吃花生的做法哦！
另外說說外面賣的五香花生
我們這里每到這個時節 ， 就會有很多小商販們將應季的新花生，用五花調料將新鮮的生花生煮熟，制作成“五香花生” 。
這樣的“五香花生”也是按斤售賣的，有些壓稱，去除花生殼，感覺還是有些小貴的 。里面的花生米咸香軟糯，大部分人喜歡買上幾斤當零食吃，吃著西瓜、剝著花生、看著電視，我一個人都可以吃很多 。也有男生喜歡拿它配酒吃，作為“下酒菜”也是不錯的選擇 。
