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青茶注意些什么

生活百科茶葉

青茶基礎茶藝流程及注意事項？烏龍茶，屬于青茶、半發酵茶類，其品種較多，是中國獨具鮮明特色的茶葉品類 。
烏龍茶是經過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品質優異的茶類 。
主要產于福建的閩北、閩南及廣東、臺灣三個省 。
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1、備具、備水、備茶（根據順序布具）
2、座椅是否擺正適合于自己入座及操作的位置
3、面帶微笑著裝是否整潔大方得體，符合茶藝展示
操作階段注意事項
1、溫蓋碗、潤茶時逆時針方向旋轉
3、3杯品茗杯茶湯一致，水至杯子7分滿
4、奉茶時杯子放制評委老師的右手方
5、行奉前禮、奉中禮、奉后禮
6、若需轉身、首先往后退一步后再轉身
完成階段注意事項
1、收具順序，最后放的先收 ， 依次收入托盤中歸位 。
日記本
青茶又名烏龍茶，是中國茶的代表 。
青茶的功效：
1、消脂減肥：青茶不僅可以刺激胰臟脂肪分解酵素的活性 ， 減少人體對碳水化合物和脂肪類食物的吸收，還能夠增加身體的產熱量，促進多余脂肪的燃燒，從而起到消脂減肥的功效 。
2、減輕壓力：青茶能活化人體的自律神經，提升自律神經、副交感神經的活動，減輕人的壓力，使人心平氣和，情緒穩定 。青茶還可以避免因壓力過大而造成暴飲暴食的現象，也可以抑制焦慮 。
3、降低血脂：青茶有降低血脂，防止動脈血管粥樣硬化的作用 。此外 。飲用青茶還可以降低血液的粘稠度，防止血紅細胞凝聚 ， 改善血液高凝狀態，加快血液流動，促進血液循環 。
4、呵護肌膚：青茶并不是單純性地減少皮下脂肪的含量，而是調解皮下脂肪含量的平衡，防止并非多余的脂肪被減掉而導致的皮膚枯黃 。此外，青茶中含有活性酶SOD，對皮膚有很好的滋養作用 。
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擴展資料：
喝青茶的三大禁忌：
1、空腹不能飲：否則就會感到饑腸轆轆，甚至會頭暈眼花，即俗稱的“茶醉” 。
2、睡前不能飲：否則會使人難以入睡 。
3、冷茶不能飲：烏龍茶冷后性寒，對胃不利 。
參考資料：/baike.baidu.com/item/%E4%B9%8C%E9%BE%99%E8%8C%B6/1072?fr=aladdin"target="_blank"title="烏龍茶—百度百科">烏龍茶—百度百科

###其它資料參考###茶對于很多人來說 ， 都是一個天然的保健養生飲品，有很多的好處 。如果正確引用的話可以止渴、提神、明目、消食、除痰，并且還能預防多種疾病 。烏龍茶也叫青茶 ， 屬于一種很有特色半發酵茶 。烏龍茶具有延緩衰老、美容養顏、改善心血管癥狀、解除油膩等功效 。烏龍茶深受大眾的喜愛，那么烏龍茶在泡的時候需要注意哪些呢？
一、茶量的控制
在泡烏龍茶的時候要注意茶量的控制，其實泡烏龍茶的方法過程與其他茶葉都是大同小異的 ， 沒有什么很大的區別 。但是因為茶葉的品種有所不同，所以在泡茶的某些細節方面還是有著細微的不同之處 。其中首先注意的就是在泡茶的時候茶葉的數量，在放茶葉的時候需要根據不同的茶泡器放入不同數量的茶葉 。這樣不僅可以保證享受到茶葉的原味 ， 感受茶葉的香氣 ， 同時還保證了茶葉中的營養可以析出，讓人體充分的吸收 。

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