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懷孕可以喝茶，孕婦喝茶的原則，孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，并且應避免喝濃茶 ， 也不能過量 。詳情如下：
1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕 。
2、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質 ， 尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物，妨礙孕婦對鐵的吸收 。因此如果過多飲用濃茶 ， 就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血 。
長期大量飲濃茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液循環增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔 。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶 。
3、孕婦宜喝適量綠茶
茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2-5克淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育 ， 是有好處的 。
【懷孕可以喝茶嗎 懷孕怎么喝茶健康】孕婦喝茶應注意茶的種類，每天不宜多喝，可適當喝綠茶，能補充自身及胎兒的所需 ， 還可調節口味，增加食欲 。
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