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吸煙人適合喝什么茶( 四 )

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◆冬飲紅茶
冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為：“時屆寒冬，萬物生機閉藏 ， 人的機體生理活動處于抑制狀態 。養生之道，貴乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以紅茶為上品 。
紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力 ， 還可助消化，去油膩 。紅茶類在加工過程中經過充分發酵，使茶鞣質氧化，故又稱全發酵茶 。茶鮮葉經過氧化后形成紅色的氧化聚合產物――茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶于水 ， 沖泡形成了紅色茶湯 。
傳統工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺紅、祁紅，以安徽祁門縣的祁紅為著名 。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡 ， 并加以杯蓋，以免釋放香味 。英國人普遍有飲“午后茶”習慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用 。在我國一些地方 ， 也有將紅茶加糖、......>>
問題八：常年吸煙的人，喝什么茶能清肺如題 謝謝了羅漢果茶：羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服 。功能潤腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥 。
求采納
問題九：吸煙的人喝什么茶清肺推薦幾款清肺茶，能有效降低吸煙危害 。
1、玉竹冰糖茶
此茶有養陰生津、潤喉益肺之功 。取玉竹15克，加冰糖適量 ， 加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，并用筷子和勻后再飲用 。
2、沙參大棗茶
沙參，別名南沙參、泡參、泡沙參，以根入藥 。清熱養陰，潤肺止咳 。主治氣管炎，百日咳 ， 肺熱咳嗽，咯痰黃稠 。3、蜂蜜柚子茶
柚子富含維生素C ， 能夠提升免疫力，還有清熱去火、止咳化痰的功效 。用柚子加蜂蜜制成飲品 ， 更是很好的保健品 。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽，并有補中潤燥，潤肺補虛的作用 。
4、羅漢果茶
羅漢果的果實營養價值很高，干果總糖含量25.17―38.31%，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效 ， 可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等 。
5、桂花茶
此茶適用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等 。桂花性溫，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、經閉腹痛等癥 。
6、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒 ， 清熱解毒 。菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用 。對口干、火旺、目澀 ， 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效 。
7、金桔茶
金桔里面含有豐富的蛋白質，維生素和礦物質，其里面所含有的食物纖維素能夠幫助人體改善腸道的生理功能 ， 調節腸道的蠕動 。和五克的新鮮綠茶一起泡飲，能夠很好的治療胸悶 。
其實，不管喝什么茶 ， 為了健康還是戒煙才是最佳 。
###其它資料參考###
眾所周知，吸煙有害 健康  ， 但對吸煙者來說，戒煙尤其困難 。許多人無法抗拒吸煙的誘惑 。許多專家建議多喝茶以減少吸煙的危害 。那么你喝哪種茶來清肺呢？以下10種清肺茶能讓你的肺部得到精心護理，并有效降低吸煙的危害 。讓我們看看！眾所周知，吸煙有害 健康，但對吸煙者來說，戒煙尤其困難 。許多人無法抗拒吸煙的誘惑 。許多專家建議多喝茶以減少吸煙的危害 。那么你喝哪種茶來清肺呢？以下10種清肺茶能讓你的肺部得到精心護理，并有效降低吸煙的危害 。讓我們看看！

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