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隨著肥胖越來越普遍，妊娠期糖尿病的發生也越來越嚴重，因為孕婦的特殊性，不能依賴藥物干預，如何干預血糖比較棘手 。因此，部分孕婦服用益生菌 ， 期望可以改善血糖控制 。但是，伊朗的最新研究發現 ， 孕婦發生妊娠糖尿病風險超過40%，服用益生菌沒用降低妊娠糖尿病的發生，空腹血糖、糖耐量等等其他健康指標也沒有顯著差異 。因此，孕婦不能依賴益生菌來預防妊娠期糖尿病，要考慮生活方式、飲食、運動等其他方法來改善 。
一、妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病，我們一般指的是懷孕前血糖正常，而在孕期出現血糖異常甚至達到確診糖尿病的代謝異常情況 。一般進行75g糖篩檢查，如果空腹血糖、1小時血糖和2小時血糖其中一項達到或超過5.1mmol/L（空腹）、10.0mmol/L（一小時）、8.5mmol/L（2小時），則可認為患妊娠糖尿病 。同時進行糖化血紅蛋白檢查，更加有助于評估血糖波動情況 。
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二、妊娠糖尿病的主要危險因素
1、從孕前開始就身體肥胖；
2、2型糖尿病家族史或者有妊娠糖尿病史；
3、高齡孕婦；
4、胰島功能偏低；
5、生活壓力大；
6、飲食不健康 ， 吃垃圾食品；
7、運動不足 。
【妊娠糖尿病發生率高達40%，單純補充益生菌無益，怎么改善？】三、研究發現單純補充益生菌沒用降低妊娠糖尿病風險
伊朗科研團隊對542名孕婦進行益生菌干預研究，孕婦隨機均分為2組，分別補充益生菌（包括嗜酸乳桿菌、長雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌）及安慰劑 ， 干預期從孕期第14周到第24周 。研究發現益生菌組及安慰劑組的妊娠期糖尿病發病率分別為41.9%及40.2%，沒有明顯差異，而且空腹血糖、糖耐量與其他健康指標也沒有顯著差異 。因此，研究人員認為單純補充這些益生菌，沒有降低妊娠糖尿病風險 。
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四、妊娠糖尿病怎么辦？
1、合理用藥，一般建議適當采用胰島素干預，降低胰島負擔，減少未來2型糖尿病的風險；
2、如果體重超標比較多，建議合理減肥；
3、改善飲食，主食摻一半左右粗糧、雜糧 ， 多吃一點蔬菜，適當吃一點含糖不高的水果；
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4、合理運動，比如散步等等；
5、改善心情，不要焦慮 。
因此，預防妊娠期糖尿病不要僅僅依賴益生菌 ， 要綜合考慮，從改善生活方式、飲食等方面做起 。
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