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玉米汁要榨多久( 二 )

生活百科玉米


4、啟動(dòng)破壁機(jī)，使玉米、牛奶、米飯攪打均勻，中間可以加入冰糖調(diào)味 。
5、邊加熱邊破壁，大約20分鐘后 ， 破壁機(jī)停止運(yùn)行，開蓋即可飲用 。
6、鮮榨玉米汁的成品圖 。

###其它資料參考###【材料】：甜玉米2根、蜂蜜或者煉乳20ml、清水適量
【做法】：
1. 把2根甜玉米剝?nèi)ネ馄は磧舴湃脲佒校铀笫昼娮笥遥?br /> 2. 等降溫后 ， 把甜玉米拿出來（煮玉米的水不要扔掉），用刀貼著玉米芯切下玉米粒 。此時(shí)刀要貼著玉米芯子，盡量把玉米胚芽一起取下來，玉米的營養(yǎng)大部分都在玉米胚芽里 。
3. 把取好的玉米粒，倒入食物攪拌機(jī)，同時(shí)倒入煮玉米的水，水量大約和玉米粒體積一比一，這個(gè)水量是最低了，水加的太少玉米汁太濃稠口感不好，當(dāng)然可以根據(jù)你喜歡的玉米汁濃度添加水量 。
4. 倒入蜂蜜或者煉乳，蓋上蓋子用攪拌機(jī)的高速攪打大約三分鐘左右，直到玉米汁細(xì)膩，即可倒出飲用 。如果你追求細(xì)膩的口感 ， 打好可以倒出來過濾一下 。我自己喝是不過濾的，雖然口感會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)粗燥，但是這些細(xì)小顆粒都是營養(yǎng)，對(duì)腸胃的清腸效果也非常好 。
1.這個(gè)是可以用家里的豆?jié){機(jī)來做的，更簡單，不用事先煮玉米，直接取下生玉米粒，倒入豆?jié){機(jī)加好水，用豆?jié){的程序一步就能做好 。在喝之前加入煉乳或者蜂蜜調(diào)勻就可以了 。
2.甜度根據(jù)自己喜歡，也可以把煉乳換成蜂蜜，就是放蜂蜜記得要溫度降到溫溫的狀態(tài)才能加入，高溫會(huì)破壞蜂蜜營養(yǎng)成分 。甜味自己調(diào)節(jié)，我放了20毫升的煉乳，是微微甜的程度 ， 如果喜歡喝甜的就多加點(diǎn) 。
###其它資料參考###玉米榨汁機(jī)可存放1天以上，而榨汁機(jī)最好是直接飲用，此時(shí)營養(yǎng)成分不會(huì)被消耗 ， 且不會(huì)被氧化，口感最好 ， 如果不能將榨汁機(jī)放入冰箱保存兩天以上，就可以直接飲用了，但最好不要超過2天 。玉米汁是用鮮玉米來榨汁的，平時(shí)我們可以適當(dāng)喝一、兩杯玉米汁 ， 可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng) 。
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玉米汁封口后置于陰涼通風(fēng)處，可保存1-2天左右，若放在冰箱內(nèi)大概可保持3-5天不變質(zhì) ， 久而久之，可使玉米汁營養(yǎng)損失較大 ， 早晚飲用 。
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實(shí)踐
一、甜玉竹米粒一斤，洗凈后加水煮開 ， 如同煮玉米糖水，這個(gè)步驟很重要 ， 因?yàn)橹苯佑蒙衩渍ブ瓡?huì)有一股苦味，即使過后煮開味道仍無法去除，這也是用生玉竹榨汁做出來的玉米汁的缺點(diǎn) 。
玉米粒必須煮透，不能因?yàn)橛衩啄苌裕焓?nbsp;， 就把時(shí)間縮短了 。煮沸時(shí)間不夠，榨出的玉米汁會(huì)水分開后 ， 飲用時(shí)不會(huì)有那種濃烈的味道 。
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三、玉米煮熟放涼后即可榨汁，加水時(shí)要把握分寸 。不能過多或過少 。三勺玉米，四勺水，我榨汁 。
榨好后即可直接飲用 。
【玉米汁要榨多久】因此說 ， 最好的玉米汁是用熟榨法來做的，即先把玉米煮熟，再把玉米榨出來 ， 不要榨成汁，大家趕快試試吧！保您喝了還是要喝
###其它資料參考###打開罐子
倒入攪拌機(jī)
加糖
加水
攪拌5-10秒
倒入扎壺
做一扎鮮榨玉米汁的時(shí)間1分鐘之內(nèi)搞定，用水果玉米做的 ， 最好喝

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