牛蒡茶的正確喝法是什么？？
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取若干茶片、絲用開水沖泡三至五分鐘即可飲用 。泡至無色后 ， 嚼食之效果更佳 。傳統醫學中常用牛蒡的成熟果實——牛蒡子作為疏散熱毒、消腫利咽的良藥 。
而牛蒡本身性味也偏苦寒，功效和牛蒡子接近，故而常被用來治療風熱感冒、咳嗽以及熱毒積聚引起的便秘、耳鳴等 ， 尤其對于內熱引起的咽痛、牙齦腫痛等非常有效 。就連牛蒡的嫩葉也有很好的消腫作用 ， 搗碎后外敷在紅腫熱痛之處 ， 能加快痊愈 。
擴展資料
雖說牛蒡在我國早先多為藥用，但也有很多將其作為菜蔬食用的記載；不過由于牛蒡天然帶有一種“土腥味” ， 一些朋友可能不容易接受，因此 ， 可以在烹制時準備一盆加入少許白醋的清水，先將去皮牛蒡浸泡片刻 ， 不僅去除“土腥味”，還能防止牛蒡因暴露在空氣中而氧化變黑 。
牛蒡能量很低而維生素、礦物質的含量較高，尤其是胡蘿卜素的含量非常高 。一些實驗還發現，牛蒡中鈣和鐵的含量也很高 。這樣一種營養豐富、不增加熱量又能促進排便的蔬菜，還真是挺適合減肥人士食用呢！
參考資料來源：人民網-第317期：稱牛蒡為“東洋參” 實至名歸還是夸大其詞？
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1、準備器具
準備3~5片牛蒡茶，一壺開水，一只蓋碗 。
2、洗茶
將牛蒡茶投入蓋碗中，沖入少量開水沖洗牛蒡茶，然后快速將洗茶水倒掉 。
3、沖泡
提起水壺向蓋碗注水 ， 注水方式為環繞注水，注水不宜過滿，七分滿為佳 。
4、品飲
待牛蒡茶在杯中浸潤5~10分鐘左右，可聞見甘醇清香 ， 即可飲用 。
###其它資料參考###多喝牛蒡茶不僅可以去濕氣還有減肥的作用 ， 那么這個牛蒡茶怎么喝是比較好的額？在泡牛蒡茶的時候一次放多少比較合適？
牛蒡茶怎么喝效果好
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料制成的純天然茶品，含有菊糖，纖維素，鈣 ， 鐵等人體所需的多種維生素及礦物質，是老幼四季皆宜的保健飲品，不但可以用來燉煮做湯，還可以用來沖泡飲用 。飲用牛蒡茶時，可以反復沖泡，沖泡后，連同茶片一起吃掉效果更佳 。也可以在沖泡的過程中搭配一些輔料飲用，比如可以適量的加些冰糖 ， 紅棗 ， 蜂蜜等 。
牛蒡茶泡水一次放多少
牛蒡茶一次泡7～8片,沖泡時前需先用沸水將玻璃杯洗凈,再將牛蒡茶放入杯中沖泡清洗 。沖泡時需往杯中注入80～90℃的沸水,沖泡2～3分鐘后便可飲用 。也可將牛蒡茶放入鍋中,注入500毫升水,放入白糖和蜂蜜調味,冷藏后進行飲用 。
牛蒡茶煮著喝好還是泡著喝好
牛蒡茶可以煮著喝 。
牛蒡茶的原材料是用中藥牛蒡根為原材料進行制作的茶品，牛蒡性涼，味苦、無毒，飲用牛蒡茶具有疏風散熱、解毒消腫的功效，日常在飲用牛蒡茶的時候可以選擇將牛蒡茶泡水或者煮著喝 。
牛蒡茶泡出來的水是什么顏色的
首先正宗的牛蒡茶泡出來的顏色是深黃色的，如果是發現顏色很深褐色的話，那么就說明牛蒡茶放置的時間太久了 ， 已經氧化的太厲害了，這樣的牛蒡茶最好是趕快喝掉，如果放置的時間過久就會影響到牛蒡茶的口感和品質的 ， 而且牛蒡茶涼了喝對胃也不是特別的好，最好是泡完之后三十分鐘之內喝掉就可以了 。因為牛蒡茶選用的食材是最優質的牛蒡根，而且也是經過先進的加工技術肯定的，顏色呈金幣黃色的 ， 所以沖泡出來的顏色也會呈現深黃色的 。
