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凍柿子用生的還是熟的其實一般是熟的柿子 。
由于是冷凍的食材，冷凍之后就需要立刻吃完 ， 而且也不能多吃的，因為太冰了會刺激腸胃 。
凍柿子吃了有什么好處補充維C凍柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃凍柿子可以補充大量的維生素C 。
潤腸通便凍柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于緩解便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用 。
【凍柿子用生的還是熟的 凍柿子吃了有什么好處】吃凍柿子的注意事項1、柿子含有大量的糖類量，如果吃太多柿子會對我們的牙齒和口腔都有不利影響，也可能會影響我們的食欲 。
2、柿子中的的鞣酸對人體的鈣、鎂等微量元素的吸收的影響，容易導致我們身體的營養不良 。
3、柿子與螃蟹又是同是涼性的食物 ， 食用后對胃腸的疾病有加重的效果 ， 因此不要同吃 。
4、凍柿子不可以和紫菜一起食用 。因為如果同時食用凍柿子和紫菜的話會影響鈣的吸收 。凍柿子不可以和紫薯一起食用 。
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