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泡什么茶止咳

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適合上班族的幾款潤肺止咳茶？ 在平時的學習、工作或生活中，大家都經常接觸到茶葉吧 ， 以下是我為大家整理的.適合上班族的幾款潤肺止咳茶，僅供參考，歡迎大家閱讀 。
1、銀耳茶
此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽 。
可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里 ， 攪拌均勻服用 。
2、桂花茶
此茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病 。
選用干桂花1克 ， 茶葉2克 。將干桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用 。早晚各飲1杯 。
3、蘿卜茶
此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎 。
選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用，每天2次 。民間諺語：“吃著蘿卜喝著茶，氣得醫生滿地爬 。”
4、桔紅茶
此茶有潤肺消痰；理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥 。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳 。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好 。
選用桔紅3~6克、綠茶5克 。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用 。每日1劑隨時飲用 。
5、鐵觀音茶
此茶具有清心明目 ， 殺菌消炎 ， 減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效 。人說“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品 ， 此時又是正逢鐵觀音秋茶上市 。綜合來看，秋季是鐵觀音的養生之季 。
平時，很多人都喜歡養生 ， 就算是出現咳嗽等一系列生病的癥狀，都不習慣看醫生，也不喜歡吃一些藥 ， 怕有副作用 ， 對身體造成不好的狀況 。那下面這些茶，對于潤肺、治療咳嗽，都是很好的，有非常好的效果 。
夏枯草桑茶 。這個茶很好喝 ， 它可以清肝，還可以預防近視 ， 緩解眼睛的疲勞，讓眼睛變得更好，對我們的肺也是很好的 。
桑菊茶 。這種茶對身體也是很好的 ， 可以幫助我們清肺，對喉嚨也有很好的作用 。感冒了，也有很好的緩解作用 。
玫瑰麥冬茶 。它有非常好的清熱解毒作用，特別適合在春天的時候喝，對我們的皮膚很好 。如果有斑點的人也可以淡化，還可以預防上火，對我們的肺是很好的 。它的做法是將玫瑰等材料按比例配好，一起泡，再用開水沖就能喝了，可以連續幾次飲用 。
羅漢雪梨飲 。它們都是比較清涼的東西，能止咳 ， 緩解我們的疲勞，特別適合在夏天的時候喝 。和雪梨混在一起煲 ， 作用就更好了，對身體也很好，可以幫我們治療咳嗽等疾病 。
蘿卜茶 。特別適合那些有很痰的人喝 ， 它有非常好的化痰作用，很適合經?？人缘娜?。它的做法很簡單，直接用一些蘿卜，把它切成小?。?放在鍋中煮爛，再放適量的茶葉，用水煮五分鐘就行了 。一般在早上和晚上的時候喝比較好 。
蜜餞蘿卜茶 。它有很好的作用，特別是白蘿卜 ， 有化痰的效果，對我們的肺是很好的 。蜜蜂對身體很好，特別是脾胃 。它的做法不是很難，可以將適量的蘿卜洗干凈，切好，再加入50克的蜂蜜，再倒入適量的蜂蜜 ， 攪拌均勻就可以喝了 。
麥冬雙花茶 。這款茶是非常滋潤 ， 特別是對于我們的肺部，還可以清心、解毒 。枸杞有明目、補血的效果 ， 對我們的肝腎是很好的，這款茶還可以清嗓，緩解喉嚨干燥 ， 癢等癥狀 。它的做法就是將野菊花，麥冬、枸杞等，按個人吃的份量，一起洗干凈，再放到鍋里煮 。一般用大火煮開之后再用小火，大概煮20分鐘就可以了 。

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