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500g面條煮多久( 二 )

生活百科面條


###其它資料參考###水開后煮5分鐘 。
主料：面條500g、西紅柿1個 。
輔料：油適量、鹽適量、蔥姜適量、糖2g、醬油20ml、胡椒粉適量、雞精少許、水淀粉適量、雞蛋2個、黑木耳40g、黃花菜40g、青豆40g 。
西紅柿打鹵面的做法
1、準備好所有的食材 。
2、西紅柿去皮切?。徑蘋ú私鶯笙淳幌淳磺興椋Φ按蟶⒈贛?。
3、炒鍋倒油爆香蔥姜 。
4、倒入木耳黃花菜翻炒 。
5、然后加入西紅柿繼續翻炒 。
6、加入適量的清水 。
7、大火煮開加少許糖和鹽 。
8、加入醬油 。
9、再加入胡椒粉 。
10、煮上5-8分鐘后加入青豆 。
11、繼續煮至2分鐘后淋入水淀粉勾芡 。
12、加少許雞精 。
13、淋入蛋液攪拌 。
14、最后再淋入香油 。
15、攪拌均勻關火成為打鹵汁備用 。
16、鍋中水燒開放入面條煮熟 。
17、然后把面條過涼水 。
18、面條盛入碗中澆入打鹵汁即可食用 。

###其它資料參考### 手搟面一般都需要煮十幾分鐘，而且煮面條的方法有很多，可以在水開之后不停的加入涼水，加入三次左右面條就可以煮熟 。那么手搟面條煮多久？
手搟面條煮多久1.面條的種類有很多，首先最經常煮的面條就是方便面，方便面基本上都是油炸的，食品放在水里面煮 ， 大概5分鐘左右就可以完全熟透了，如果是一些韓國的方便面，因為面條比較粗，因此可能會需要煮得久一點時間也大概在8分鐘左右也能完全熟 。
2.第2種面條就是掛面，掛面隨處可見，基本上家家戶戶都會有一兩袋的掛面，而在煮掛面的時候，一般時間控制在12分鐘到15分鐘左右，煮掛面是需要往面中放三次涼水的，而每一次在放涼水之前都需要確保鍋里面的水已經完全煮沸了 ， 在煮沸之后才能放一次涼水 ， 如此反復三次之后，確保掛面完全熟透 。
材料：手搟面500g、山藥片200g 。
做法：1、一般在市面上購買回來的手搟面都是不能防太久的，需要盡量煮好，否則就很容易坨了 。
2、在煮面之前，我們需要用手將手搟面拿起，然后慢慢的將手搟面散開，這樣再煮的時候，面條就是松散開的 。
3、將準備好的新鮮山藥，去掉外皮，在清水中洗干凈，然后切成均勻的小塊后備用 。
4、鍋內加入適量的清水，清水煮開以后，將切好的山藥塊放入到鍋內煮開 。
5、煮好的山藥塊取出后，將準備好的手搟面放入到鍋內 。
6、因邊煮為手搟面放在一起會出現黏的情況，因此在煮面條的時候，一定需要邊散開邊煮 。
7、在煮的時候，需要不斷地攪動手搟面，在手搟面煮軟了以后，取出到碗中，加入山藥湯就可以了 。
面條的熱量是多少每100克的面條的熱量是109大卡，看起來這個面條的熱量是很高的 。不過不要擔心，這個數值指的是生面條的熱量，面條在煮熟的過程中，實際上是吸收了很多的水分的了，所以實際上我們吃的熟面條的熱量每單位要比生面條的熱量低50%~60% 。所以這樣算起來的話，面條的熱量不算很高，當然也并不低 。
面條菜的功效與作用
1、面條菜可以減肥瘦身
面條菜具有減肥瘦身的作用，這是非常受大家認可的 ， 之所以面條才能夠幫助人們減肥 ， 瘦身主要是因為在面條菜中含有的熱量非常少，低熱量的蔬菜對于抑制脂肪的堆積有很大幫助的，所以想要減肥瘦身的朋友可以在平時選擇吃面條菜來進行幫忙，效果是比較不錯的，是肥胖人士的理想蔬菜 。
2、面條菜可以促進消化

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