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橘皮普洱怎么泡( 八 )

生活百科陳皮


小貼士：用到劃開頂部的時候，不要全部劃斷，要留一小塊銜接著，以便放入茶葉后可封口 。
看著陳皮茶如此簡單的.做法，我手又癢癢想做了 。第一種方法比較快捷 ， 辦公室的工作者和正在上學的學生們，自己也可以泡著放在辦公室或教室喝，既提神又開胃，保證回家吃飯香香的 。
陳皮茶沖泡方法2紅豆陳皮茶制法
材料： 紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許 。
制法： 先把紅豆及陳皮浸泡半小時，然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘，加入陳皮焗10分鐘後，再加少許幼鹽便可 。
功效： 紅豆具有利水去腫的功效，陳皮可幫助消化、宣通五臟，與紅豆結合能減肥消腫，建議每日餐後飲用 ， 2星期便見效果 。
綠豆陳皮茶
材料： 綠豆20克、陳皮茶10克 。
綠豆陳皮茶制法
1、將綠豆洗干凈后放入鍋內，用大火煮開 。
2、鍋開后將煮綠豆的開水倒出，將陳皮加入綠豆水中，繼續煮20分鐘即可 。
功效： 待綠豆煮開就可以取水煮陳皮了，其原因是如果煮綠豆的時間過長，容易降低其解毒的功能 。綠豆含有豐富的維生素A、維生素B和維生素C，有退燥熱、降血壓的作用，同時對疲勞、腫脹、小便不暢等都有很好的功效 。綠豆陳皮茶是一款簡單易學且減肥效果好的茶品 。
陳皮紅酒茶
材料： 陳皮10克、紅酒10克 。
陳皮紅酒茶制法
1、將陳皮洗凈曬干，浸于紅酒中，三周后即成了陳皮酒 。
2、飲用時可和其他飲料兌飲，味道非常好 。
功效： 本品味道清醇，可以清肺化痰 。紅酒的加入能加快人體新陳代謝的速度，還能促進血液循環，具有一定的減肥排毒功效，和陳皮結合在一起改變了紅酒本身的辛辣味道 。

###其它資料參考###陳皮很多人都喜歡吃，吃法也很多，對于喜歡喝茶的人來說，陳皮茶無疑是最佳的選擇 。陳皮的酸酸甜甜，與茶相結合，必然別有一番風味 。以下是我為你整理的陳皮茶的功效與作用，希望對你有幫助 。
陳皮茶的功效與作用
1.對消化系統的作用：陳皮所含揮發油 ， 對胃腸道有溫和的刺激作用 ， 可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用 。
2.對心血管系統的作用：陳皮煎劑、醇提物等能興奮心?。?但劑量過大時反而出現抑制 。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓 。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用 。
3.對呼吸系統的作用：陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出 。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用 。其醇提物的平喘效價較高 。
4.對泌尿生殖系統的作用：陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少 。
5.抗炎作用：陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用 ， 能增強消炎作用 。
6、陳皮本身具有豐富的維生素B和C ， 如果配合紅豆，綠豆等食物，做成可起到減肥作用 。
眾所周知，很多女性都喜歡喝茶來減肥 ， 由于最常見的綠茶長期對身體不適，尤其是孕期的準媽媽們，這時候就不妨試試陳皮茶吧 ， 既無害，又能減肥 。
陳皮茶的泡法
法一：
材料：柑桔10個、茶葉1包、水適量
做法：
1、柑桔用米水浸泡后，用清水清洗干凈，然后抹干表面
2、頂部用刀劃開，小心地取出里面的桔肉
3、往桔子皮中填入茶葉，可選擇普洱或者自己喜歡的，如果是烘烤過的茶葉，養生效果更好，當然沒有烘烤也可以，只是效果差一點
4、將裝好茶葉的桔皮吊在通風陰涼處吹干，吹至桔皮變成褐色的陳皮，就可以使用了 。亦如陳皮，隨著年份的增加 ， 陳皮茶會變得越來越醇香 。

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