5、芡實具有治療遺精滑精，虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數(shù)等功效 。藥方：用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩，共研為末，加蒸棗做成成丸子，如梧子大 。每服三十丸，空心服，鹽湯送下 。
芡實的適宜人群
我國古代醫(yī)學著作《本草綱目》記載：“芡實止渴益腎，治小便不禁、遺精、白濁帶下”等作用，是一種有很高食用療效的中藥材 ， 有“水中人參”的美稱 。西方醫(yī)學也表明，芡實中含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分，適當?shù)氖秤密蛯崒θ梭w有非常多的好處，特別是白帶多、腎虧腰脊背酸的婦女 ， 體虛尿多的兒童，小便頻數(shù)的老人，遺精早瀉者，慢性腹瀉者 ， 慢性腸炎者更應該多吃芡實，通過食補的方式改善身體 。
不過因為芡實有較強的收澀功能，所以本身火盛、手心發(fā)熱的.人，便秘、尿赤及婦女產(chǎn)后者，食滯不化者，大小便不利者最好不要吃芡實 。此外，嬰兒最好也不要吃芡實，因為芡實雖然營養(yǎng)豐富，但不易消化，而且嬰兒沒有牙齒不能嚼爛芡實，吃芡實容易造成嬰兒的消化不良 。
芡實應該如何選購
芡實也稱雞頭米，因其價值高而被喻為“水中人參” 。食用的芡實一般都是干品 ， 這些干品在藥店及糧區(qū)均可買到 。新鮮的芡實都是有殼，我們煮粥時最好去掉殼 ， 因為殼是澀的 。那么芡實應該怎么挑選呢？
首先應該看色澤 。質(zhì)地好的芡實色澤白亮 ， 形狀圓整而無破損及附著粉狀細粒的，一般質(zhì)地比較糯，有些芡實外觀雖白但光澤不足 ， 這中芡實質(zhì)地較為梗性 。需提別注意額是顏色帶黃的芡實，這類芡實可能是陳貨，其質(zhì)地也是梗性 。
其次，要看芡實的形狀 。優(yōu)質(zhì)的芡實顆粒圓整，大小均勻 。
再者，用口咬一下芡實 。不干燥的芡實容易霉變 ， 鑒別是否干燥可以用口咬來堅定，齒咬松脆易碎的干燥，略帶韌性的仍含有水分 。
最后，用鼻子聞氣味 。如過聞到有硫磺味，可能蟲蛀后再加工的 。這種芡實不應該買 。
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