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盤點：幾款可以讓女人美白的食物
白皙的肌膚是很多女人的向往，夏天到了，炎熱的太陽會讓女人的肌膚變黑，所以美白護(hù)膚非常的重要，生活中美白的方法有很多 ， 化妝品可以讓女人的肌膚變美，其實生活中也會有很多美白的食物，大家一起來看看吧！
一、冬瓜籽仁美白
材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉適量
做法:將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑
二、番茄美白
材料:番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑、
三、西瓜籽仁美白
材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克
做法:將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白、
【盤點：幾款可以讓女人美白的食物】 一說到食物很多人都感覺食物會讓我們補充很多的營養(yǎng)，而且生活中也有很多減肥的食物，其實生活中可以讓女人美白的食物也非常的多，以上這些都是可以讓女人美白的食物希望能幫到你 。
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