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丹參燉雞的功效與作用

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丹參燉雞的功效與作用

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活血祛瘀雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì) ， 還含有多種氨基酸、微量元素，有補(bǔ)中益氣、健脾益胃的功效，而丹參性微寒、味苦，歸心、肝經(jīng)，含有丹參酮等有效成分 ， 能抑制血小板凝集 ， 有抗凝血的作用，能活血祛瘀 ， 常用于胸痹心痛、癥瘕積聚，對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)經(jīng)閉等也有一定療效 。

清心除煩丹參性微寒 ， 有清心除煩、涼血消癰的功效，常用于熱痹疼痛、心煩不眠、瘡瘍腫痛等癥狀，而雞肉性微溫、味甘，含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有健脾胃、活血脈的功效 ， 和丹參一起食用，能用于失眠、月經(jīng)不調(diào)等癥狀 。

抗衰防老雞肉富含蛋白質(zhì)，還含有維生素C、維生素E、核黃素、尼克酸、鈣、鐵、鋅等成分，能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，有提高免疫力的作用，而丹參是一味活血藥材，含有皂苷、多糖及丹參酮等活性成分，能有效清除自由基，有抗衰防老的作用 。

保護(hù)心血管雞肉中含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪、膽固醇含量較低 ， 而丹參含有皂苷、多糖等有效成分，能降低血清中膽固醇的含量，有降低血脂的作用，還能擴(kuò)張血管和增加血流量，適量食用丹參燉雞能保護(hù)心血管 。
【丹參燉雞的功效與作用】

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