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【經(jīng)常舔嘴唇小心惹唇炎】 經(jīng)常舔嘴唇小心惹唇炎
唇部皮膚的厚度只有身體皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺 ， 不具備有保護功能的黑色素 。嘴唇其實不算皮膚 ， 它只是粘膜，黑色素少，表皮較薄 ， 所以對干燥的空氣、低溫、冷風(fēng)等環(huán)境特別敏感 。如果不認(rèn)真保養(yǎng)，干燥不滋潤是最明顯的反應(yīng) 。特別是秋冬季 ， 吹起的干冷風(fēng)甚至?xí)尨缴系母善ぢN起，雙唇更容易變干，甚至脫皮 。雖然唇部的皮膚不會因為地心引力而下垂 ， 但是當(dāng)唇部出現(xiàn)缺水狀況時，說話、微笑、吃東西的時候都會導(dǎo)致嘴唇四周過早產(chǎn)生細(xì)紋 。除了因環(huán)境引起的干燥以外，年齡的增長也會使雙唇衰老，出現(xiàn)垂直的細(xì)紋 。
舔唇易導(dǎo)致慢性唇炎
在眼下的季節(jié)，很多人都會覺得嘴唇發(fā)干，出現(xiàn)皸裂，因而就會不自覺地舔唇 ， 但結(jié)果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重 ， 甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂 。其實，以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現(xiàn) 。
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變，多由各種長期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致 ， 如干燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān) 。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時，由于外界空氣干燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發(fā)，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán) ， 嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著 。
此外，秋天時，嘴唇還容易結(jié)痂，這也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān) 。由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會殘留在嘴唇上 ， 與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮 。由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮 。
秋季不能忽視唇部卸妝
上班族女性們通常每天要化一個淡淡的妝容上班，涂上唇膏更顯得精神奕奕，不過很多人下班回家后只知道要給眼睫毛卸妝 ， 唇部就簡單地用餐巾紙搽搽就算了，久而久之，唇部就會受到一定的傷害 。即使唇上的唇膏唇彩已退掉，晚上也需要用專業(yè)的唇部卸妝液卸妝 。清潔唇部的肌膚是比較敏感的，所以在選擇卸妝液時，盡量選擇性質(zhì)溫和的 。用充分沾濕卸唇液的清潔棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘，再將雙唇分大約4個區(qū)，從唇角往中間輕拭 。雖然你唇上的唇膏已退掉，但也別忽略卸唇妝的步驟，就像面部卸妝一樣 。在每次搽口紅或唇彩之前，先涂上潤唇膏，這樣對唇部保養(yǎng)更有好處 。
香油和蜂蜜也能很好保濕
要對付嘴唇干裂，首先要調(diào)整日常習(xí)慣 。及時補充足量水分，充足的飲水量 ， 對于人體機能的均衡有很大幫助 。無論男女，都應(yīng)使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏 。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用 。盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，外出時可以采取戴口罩的辦法來防護 。
如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應(yīng)及時到醫(yī)院就診 ， 盡早查清病因，對癥治療 。
滋潤湯水給美唇加分
調(diào)整飲食習(xí)慣也有助于改善嘴唇干裂 。平時應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加維生素的攝取 。必要時可同時服用維生素A或B，幫助口唇干裂很快就可痊愈 。另外，以下三款湯水也能幫美唇加分 。
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