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白蘿卜怎么吃可以化痰止咳( 二 )

生活百科白蘿卜


做法：
1、首先將白蘿卜切片，擺入盤中 。
2、大蔥切絲、香菜切段、姜切絲 。
3、鍋中倒入清水 ， 將白蘿卜放入鍋中，隔水蒸八分鐘，取出，然后擺上大蔥絲、姜絲 。
4、鍋中放入油 ， 燒至九成熱，接著淋到蘿卜上，最后擺上香菜絲點綴即可享用 。
白蘿卜怎么做止咳化痰：糖醋白蘿卜片材料： 白蘿卜300g、生抽2勺、姜汁醋2勺、白糖6g、鹽10g 。
做法：
1、準備好白蘿卜 。
2、白蘿卜洗凈，切片 。
3、蘿卜片越薄越好 。
4、切好的白蘿卜片放入碗中，加入適量鹽腌制20分鐘 。
5、蘿卜腌出水分 。
6、擠凈水分后的白蘿卜呈透明狀 。
【白蘿卜怎么吃可以化痰止咳】 7、碗中倒入姜汁醋 。
8、加入生抽 。
9、加入適量白糖，調勻成味汁 。
10、腌制好的蘿卜片放入味汁中，腌制24小時即可食用 。
11、腌制好的蘿卜片 ， 甜嫩脆口 。
白蘿卜怎么做止咳化痰：白蘿卜荸薺豬肺湯材料： 白蘿卜150克、荸薺50克、豬肺75克 。
做法：
1、白蘿卜切塊，荸薺、豬肺切片 。
2、三者加水及作料共煮熟 ， 即可食用 。

###其它資料參考### 蘿卜水怎么煮止咳化痰
蘿卜水怎么煮止咳化痰 ， 白蘿卜屬于涼性食物，它能夠有效的緩解人們體內的熱氣，對于部分患者的咳嗽有明顯的治療效果 。想要達到更好的效果可以加入冰糖，下面就來看看蘿卜水怎么煮止咳化痰 。
蘿卜水怎么煮止咳化痰1煮白蘿卜水時可以將白蘿卜切成塊直接放進水里，也可將白蘿卜洗凈后切片或切絲加水進行煎煮，用小火慢煮1-2個小時 ， 服用后可以起到一定止咳化痰的效果 。除了單純用白蘿卜進行煎煮外，也可以在里面加入陳皮、蜂蜜、百合、川貝、雪梨等共同進行燉煮，也可以幫助起到止咳化痰的功效 。
白蘿卜是一種具有一定藥用價值的食物 ， 中醫認為白蘿卜具有清熱化痰、理氣消食的作用 ， 既可以用于輔助治療風熱感冒引起的咳嗽，還能起到輔助降氣、止咳、平喘的作用 。如果患者感冒時出現咽喉干燥、疼痛，同時有反復咳嗽、有痰難以咳出等癥狀 ， 可以多吃白蘿卜，或直接用白蘿卜燉水喝，不但可以開胃、消食、助消化 ， 還可以起到輔助止咳、化痰、行氣的作用 。
此外，白蘿卜與百合、雪梨、川貝等共同燉煮在一起，對于肺熱或是燥邪犯肺所引起的燥咳，即咳黃痰且痰液黏稠不易咳出等癥狀，具有比較不錯的輔助效果 。對于風寒引起的咳嗽，即咳吐白色痰液 ， 白蘿卜可以與蔥白，或適量生姜、胡椒、陳皮共同燉煮，具有輔助散寒、止咳、化痰的效果 。白蘿卜和蜂蜜同煮，對于燥邪傷肺所引起的干咳有緩解作用，也具有輔助潤燥化痰的效果 。
需要注意的是，如果是較為嚴重的咳嗽 ， 建議及時到醫院就診，明確診斷后，在醫生的指導下明確是否能夠選擇用白蘿卜煮水或加入其它食材或藥材的方式 ， 來達到止咳化痰的效果 。如果合并有病原微生物感染，則要在醫生指導下使用具有抗感染作用的'藥物，而不能僅使用白蘿卜煮水的方法來進行輔助治療 ， 以免貽誤病情 。
蘿卜水怎么煮止咳化痰2其實蘿卜湯做法特別簡單 。
1.把蘿卜切成薄片 ， 我一般多切點，一個蘿卜的四分之一，這樣湯濃一點.
2.蘿卜入鍋 ， 加入清水，沒過白蘿卜，也可以多加點，一天都喝蘿卜水 。
3.大火燒開后轉小火5分鐘即可，盛出放溫就可以喝啦

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