1. 首頁 > 生活百科 > >

寶寶吃紫薯怎么做法大全( 二 )

生活百科寶寶


寶寶輔食紫薯泥的做法大全：紫薯土豆泥材料：
紫薯1個、土豆2個
做法：
1、土豆紫薯分別切丁，放到鍋里面蒸 。
2、熟透料理機打成泥狀，混合，成品 。
3、搭配一起放到碗里給寶寶食用 。
小貼士： 紫薯和土豆做成泥混合到一起給寶寶食用也是很有營養的，但是注意一定要把紫薯跟土豆蒸軟，這樣更有利于寶寶食用 。這款輔食適合1歲以上寶寶 。
寶寶輔食紫薯泥的做法大全：牛奶紫薯泥材料：
紫薯150g、純牛奶30g、糖粉10g
做法：
1、紫薯洗凈 ， 不用去皮，先放進高壓鍋里壓熟 。壓熟后去皮，掰成小塊 。
2、將蒸熟的紫薯放進料理機，加入純牛奶和糖粉進行攪拌 。一直攪拌到紫薯起筋，變得粘稠即可 。
3、將攪拌好的紫薯泥放進裱花袋里 ， 用曲奇菊花嘴，擠壓到盤子里即可 。
小貼士： 家里沒有料理機的 ， 可以把紫薯壓成泥，用筷子不停地攪拌，或者用電動打蛋器的和面棒攪拌 ， 直到起筋為止 。此款輔食適合1歲寶寶食用 。

寶寶吃紫薯怎么做法大全

文章插圖
寶寶輔食紫薯的各種搭配：一、紫薯山藥泥食材：紫薯100g、山藥100g、配方奶100ml
做法：
1、山藥切片，紫薯切小塊 。
2、山藥片和紫薯放入鍋中中，蒸至軟爛 。
3、蒸好后冷卻至常溫 。
4、將山藥、紫薯放入輔食機中 ， 加入配方奶，攪打成泥 。
5、打好后倒入碗中即可 。
適用人群：8個月以上的幼兒 。
二、紫薯山藥餅食材：紫薯、山藥、木薯淀粉、有機米粉、黑芝麻牛油果油
做法：
1、紫薯、山藥洗凈上鍋蒸熟去皮后壓成泥，加入木薯淀粉和勻做成小餅性狀 。
2、小餅頂面刷一點黑芝麻牛油果油，沾一點有機米粉 。
3、烤箱預熱200度 ， 入烤箱烤10分鐘 。
適用人群：10個月以上的幼兒 。
三、牛油果紫薯米粉食材：紫薯50g、米粉25g、牛油果15g
做法：
1、將紫薯去皮，切成小塊，隔水蒸15分鐘 。
2、蒸好的紫薯放在碗中用勺子壓成細細的泥 。
3、將嬰兒米粉與水(或奶粉)沖調成米粉糊，再與紫薯泥混合均勻 。
4、用勺子輕輕刮出果泥，打成泥后 ， 點綴在紫薯米粉上即可 。
適宜人群：七個月以上的幼兒 。
四、紫薯梅子飯食材：紫薯一個，梅子10顆，糙米90克，玉米碎10克 。
做法：
1、將紫薯去皮，糙米洗干凈
2、將梅子、玉米碎、糙米一起放入電飯煲里煮熟，即可食用
適用人群：12個月以上的幼兒 。
五、紫薯南瓜發糕適合月齡：18月+
食材：
(1)南瓜面團：100克中筋粉 ， 70克南瓜泥，1克酵母，適量水
(2)紫薯面團：100克中筋粉，85克紫薯泥，1克酵母，適量水
注意：南瓜含水量比較多 ， 要一點點的加
1、把南瓜面團和紫薯面團均勻的分成6個大小的小面團
2、分別拿一個南瓜面團和一個紫薯面團分別搓成長條
3、搟成薄片卷起來 ， 左邊是卷好的樣子，把搟好的薄片繼續沿著邊緣卷
4、一直到所有的面團都卷起來
5、放入到蛋糕模具里進行最后發酵，發酵到二倍大 。發酵完成后 ， 放入中式炒鍋蒸20分鐘即可，蒸好不要馬上打開鍋蓋要等五分鐘再打開
6、蒸好的樣子發糕可以放入冰箱冷凍保存，吃的時候再放入蒸鍋里蒸一下就可以了 。

###其它資料參考###一歲寶寶輔食紫薯做法
說起紫薯這個名字 ， 相信很多人都有聽過，甚至還沒少吃 。紫薯本身的營養價值，還有富含膳食纖維，是很好的養生食物，而且還很好吃 。但是物極必反，吃多了也會導致脹氣等問題 。那么有家長會問，一歲大的寶寶可以吃紫薯嗎？

相關經驗推薦