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寶寶怎么煮蘋果( 四 )

生活百科蘋果


2、煮蘋果水的時候，廚具的選擇也很重要，盡量使用那些陶瓷類的廚具，不要使用鐵鍋或者鋁鍋來煮蘋果水，他準備好了新鮮蘋果 ， 洗凈以后削掉果皮，切成小塊以后 ， 放在準備好的鍋中 ， 加入幾個洗凈的紅棗 ， 再放入準備好的純凈水 。
3、準備幾塊冰糖放在鍋中加熱煮開調小火力繼續煮15~20分鐘，這是鍋中的蘋果會變軟 ， 而且湯汁顏色會變深 ， 打開鍋蓋后能聞到誘人的果香，關火后讓它降溫，取出后裝完就能直接喝 。
煮蘋果水的禁忌
煮蘋果水的時候禁忌用自來水，因為自來水中有一些消毒成分，它會破壞蘋果的營養，而且會影響蘋果水煮好以后的口感，另外煮蘋果水的時候還禁止用鐵鍋或者鋁鍋，因為蘋果中含有的酸性成分會與這些金屬之間產生反應，容易生成一些對人體有害的物質 。
上面為大家介紹了正確煮蘋果水的方法，也讓大家了解了煮蘋果水的'禁忌，以后大家再煮蘋果水時，一定要多加注意，而且要按上面介紹的正確方法去做，那樣才能煮出特別好喝的蘋果水 。
正確煮蘋果水的方法2腹瀉，是一種常見的腸道疾病，是指排便次數超過平時習慣的頻率，并且糞便異于平常 ， 糞質稀薄 ， 水分較多，高發于夏秋之季 。一般情況下，腹瀉伴有肛門不舒適、失禁和急迫的排便感等癥狀 。腹瀉分為急性和慢性，急性腹瀉歷時短暫，病程在2~3周內，慢性腹瀉指病程在兩個月以上或者是間隔在2~4周內的復發性腹瀉 。
治療腹瀉藥對癥下藥，根據不同的病因，選用相應的抗生素 。腹瀉患者首先應該補充體液，以免身體水電解質絮亂和脫水 ， 并補充維生素、氨基酸等營養物質 。
除了可以吃藥止瀉，我們也通過一些食療的方法進行止瀉 。如何健康方便地進行止瀉呢？今天給大家介紹一種食療的止瀉方法——煮蘋果，相信很多家長都有采用煮蘋果這個方法來給寶寶進行止瀉吧，這種食療止瀉方法十分簡單 。
取1只蘋果 ， 連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可 。在吃煮蘋果時不要加蔗糖 ， 因為蔗糖會加重腹瀉 。
煮蘋果止瀉的原理是什么呢？蘋果含有鞣酸和果膠，鞣酸能使大便內水分減少，從而達到止瀉的效果 。同時蘋果的果膠成分在煮熟之后也有止瀉的作用，還能吸收細菌和毒素 。蘋果的果肉及果皮內含有鞣酸，果皮中含量更豐富，果膠分布在果肉內近皮處，所以煮蘋果時不要削皮，以免有效成分的流失 。
生吃蘋果可能會加重腹瀉，因為未加熱的生果膠有軟化大便、緩解便秘的作用 。
用煮蘋果來止瀉對于寶寶來說，止瀉效果不錯，煮蘋果對寶寶來說還是一頓營養豐富、味道酸甜可口的加餐 。對于成人來說，煮蘋果止瀉的效果并不是很明顯 ， 如果腹瀉情況嚴重的話，應盡早去接受治療 。
腹瀉會給生活帶來諸多不便，一旦出現腹瀉的情況 ， 應馬上止瀉 。可以藥物治療或輸液治療，癥狀嚴重時應盡早看醫生，接受治療 。若頻繁腹瀉，可能有患上腸易激綜合征的可能 。

###其它資料參考###蘋果是水果當中特別常見的，而且它在生活當中特別普遍 ， 很多的人都對其獨特的口感贊不絕口 。而且寶寶吃蘋果對身體有非常多的好處，蘋果當中豐富的維生素對寶寶的生長和發育有很多的好處，那么寶寶冬天吃蘋果怎么吃？
1. 蒸蘋果 。冬天的時候天氣比較冷，很多的家長害怕寶寶在冬天吃蘋果被涼到，所以在冬天的時候，家長可以將蘋果蒸熟再給寶寶吃 。蒸蘋果有止瀉的功效，所以有腹瀉情況的寶寶在冬天吃蒸蘋果是非常不錯的 。

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