彩椒怎么做粥給寶寶吃( 三 )


用濾蛋器將蛋黃蛋白分開 。在蛋黃中加入酸奶,攪拌均勻 。
篩入玉米淀粉、低筋面粉到蛋黃糊中 , 攪拌均勻 。蛋白打發,加入檸檬濃縮液 。白砂糖分三次加入蛋白中,打至濕性發泡 。
先將三分之一的蛋白加入蛋黃糊翻拌均勻 。再將拌勻的蛋黃糊全部倒入剩下的2/3蛋白中翻拌均勻 。
將蛋糊倒入油紙杯中 ??颈P中放入水 , 放在最下層 。紙杯放在烤網上,中層,預熱150℃,上下火,150℃,60分鐘,放入冷藏 。
這款蛋糕是無油蛋糕,能量相對低一些 , 稍胖些的寶寶也可以食用 。
暖暖媽:
起止是胖寶寶??!震h蛑本褪鍬杪杳塹母R艉寐穡?
六、蠟筆小新的雜糧飯團
原料:糯米、大米、紅豆 、黑豆、小米、海苔
將紅豆和黑豆提前一晚上泡發,加入糯米、大米、小米 , 放入電飯鍋內煮成米飯 。再將煮熟的米粉抓取適量,捏成三角形飯團 。
捏好后,底部包上一塊切好的海苔即可 。
暖暖媽:
飯團的好處太多了!便攜 , 出門玩的時候帶著很方便 。便于抓握,寶寶們用手拿著就可以吃 。拉風,分分鐘cosplay蠟筆小新?。?
七、微笑鮮蝦蘿卜餅
原料:雞蛋、面粉、鮮蝦 、白蘿卜、食用油、食鹽、番茄醬
將生的蝦洗凈 , 挑出蝦線,切成小丁 。蘿卜刨成細絲,加入蝦和兩個雞蛋 , 再加入少量食鹽 。
用蛋液將混合物攪拌均勻后加入面粉,再次拌勻 。用一口平底鍋,倒油加熱后,倒入面團煎出餅 。
煎至雙面金黃色 , 用番茄醬擠上笑臉即可 。
暖暖媽:
蝦和胡蘿卜都是特別有營養的輔食,吃慣了炒胡蘿卜和白灼蝦,來個蝦仁胡蘿卜餅改善下早餐 , 也是不錯的哦!新的一天,從萌萌的笑容開始!
八、小豬豆腐燒飯
原料:粳米、豆腐切小塊、香菇切成小丁、鹽少許、番茄醬、香油幾滴
米洗凈,入電飯煲中蒸煮 。把香菇煮熟 , 加少許鹽和香油 。把豆腐放入鍋中翻炒,加少量番茄醬,然后再加少許水煮開后加入香菇,再加少許鹽調味 。
飯乘出一碗 , 倒扣在盤子中 , 掰一點即食紫菜和蔬菜葉,做成小豬的五官 。然后將炒好的香菇豆腐裝在小豬周圍即可 。
暖暖媽:
米飯做成小豬的造型,寶寶會更容易接受 。豆腐中含有豐富的蛋白質和鈣,香菇中含有多種礦物質和維生素,即使是全素也能滿足營養要求哦 。
總結:
也許很多媽媽會說,不就吃個飯嗎,弄那么漂亮干啥?營養又能吃就行了唄!其實不是哦 。一歲以上的寶寶已經開始有了自己的喜好,而且極易根據外貌來挑選自己的食物 。今天推薦的這8道高顏值輔食,做起來也都挺簡單的 。為了寶寶的胃口大開,花點心思也是值得的 。

彩椒怎么做粥給寶寶吃

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