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第1步:止血鼻涕帶血時(shí)我們要首先要做的是止住鼻血,防止鼻血溢流以及鼻血流失太多無法止住,具體止鼻血的方法步驟如下:
1、低頭很多人流鼻血了,就仰著頭,其實(shí)這是錯(cuò)誤的方法,因?yàn)轭^仰起來只是會(huì)使本來從鼻孔流出的血液向后經(jīng)鼻咽部流至口中 , 或者咽下至胃內(nèi),為了避免這種現(xiàn)象,我們流鼻血時(shí)應(yīng)該采取低頭的姿勢(shì) 。
2、冷敷用冷水、冰塊或冷毛巾可以降低體表溫度,促進(jìn)血管收縮,減少出血,緩解流鼻血的狀況 。做法是:
(1)準(zhǔn)備一條或多條用冷水或冰塊浸濕的毛巾,或者直接使用冷水、冰塊 。
(2)敷在鼻根、前額中部或后頸部 。
(3)以上行為反復(fù)數(shù)次,一般幾分鐘后即可止血 。
3、捏鼻翼用手輕輕從鼻孔兩側(cè)向中間鼻梁骨方向按壓、捏緊,放松 , 慢慢用口呼吸,如此堅(jiān)持4~8分鐘 , 就可以止住鼻血了,如果止不住就需要去醫(yī)院檢查處理了 。
4、填塞在鼻腔內(nèi)填塞紙巾、棉球或紗布也是很常用的止鼻血方法,一般幾分鐘的時(shí)間,流鼻血的癥狀就沒有了 。
第2步:查找病因臨床上,有很多病因都會(huì)引起鼻涕帶血的現(xiàn)象,我們做好了第一步止血后,要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,診斷鼻涕出血到底是何種病因?qū)е碌模眠M(jìn)行對(duì)癥治療 。
附:鼻涕帶血的常見病因1、上火引起
鼻子過于干燥、上火可引起鼻涕帶血的癥狀,通常上火除了鼻涕帶血還伴有面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血等病癥 。
2、外傷導(dǎo)致
鼻子是一個(gè)暴露在體表的器官,如果發(fā)生外傷,例如:打擊、跌傷、指甲或利器挖鼻子等情況 , 鼻子在劇烈的刺激下,黏膜下的血管會(huì)破裂、出血 , 因此在這種情況下流鼻涕時(shí),就會(huì)出現(xiàn)鼻涕帶血的現(xiàn)象 。
3、營(yíng)養(yǎng)障礙或維生素C缺乏
日常飲食中一些營(yíng)養(yǎng)元素缺乏也可能引起鼻涕中有血 , 尤其是維生素C是體內(nèi)較為重要的維生素,平時(shí)應(yīng)該多注意吃些富含維生素的食物,水果注意營(yíng)養(yǎng)均衡 。
4、感冒導(dǎo)致
感冒到了后期會(huì)并發(fā)一些炎癥,而鼻腔里面的并發(fā)炎癥那是最常見的 。由于感冒病毒侵犯鼻黏膜,使鼻黏膜腫脹,這時(shí)黏膜下的毛細(xì)血管會(huì)變得極其極脆,大家在擦拭鼻涕的時(shí)候就會(huì)引起鼻孔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂,導(dǎo)致鼻涕帶血 。
5、鼻炎引起
鼻炎發(fā)作之后 , 往往會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間 。這段時(shí)間會(huì)流清水鼻涕,然后鼻腔中非常干燥,鼻腔干燥 , 引起鼻腔內(nèi)部干裂出血、毛細(xì)血管破裂,造成鼻涕帶血 。
6、特殊的工作環(huán)境導(dǎo)致
長(zhǎng)期在干燥、有粉塵的工作環(huán)境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血,造成鼻涕中帶血 。長(zhǎng)期在有汞、磷、砷等化學(xué)物質(zhì)揮發(fā)的環(huán)境中工作,也可引起鼻涕中帶血 。
7、特異性炎癥
如結(jié)核、梅毒、惡性肉芽腫等感染 , 可引起鼻腔小血管擴(kuò)張或鼻黏膜糜爛,造成鼻涕中帶血 。
8、鼻腔異物引起
許多兒童由于好奇心強(qiáng),將豆粒、紙團(tuán)等異物塞進(jìn)鼻孔里 , 怕家長(zhǎng)批評(píng),不敢說 , 就自己挖,結(jié)果越來越深,異物長(zhǎng)期存留在鼻腔,刺激鼻黏膜,引起鼻黏膜潰爛出血,造成鼻涕帶血 。
9、女性月經(jīng)期
有的女性在月經(jīng)來潮前的1至2天或行經(jīng)時(shí),出現(xiàn)周期性有規(guī)律的鼻出血,可伴有月經(jīng)量少或無月經(jīng),這與婦女月經(jīng)期的雌性激素分泌變化有關(guān) 。月經(jīng)期引起的早上起床鼻涕帶血,也會(huì)隨著經(jīng)期的結(jié)束而消失 。
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