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一些野菜的功效和吃法 對身體益處大！

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一些野菜的功效和吃法 對身體益處大！

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一些野菜的功效和吃法，蒲公英最早見于唐朝《新修本草》，稱其味苦、性寒，入肝、胃經 。具有清熱解毒，消癰散結，利尿等功用 ， 是一味極其常用的中草藥 。車前草功能應用：清熱利尿，涼血 ， 解毒 。艾蒿(棉花草)功效與作用：散寒止痛，溫經止血 。
蒲公英
蒲公英又名黃花苗、婆婆丁、黃花地丁等，為菊科植物蒲公英帶根全草，多生于山坡、田邊、路旁、河灘及曠野中，全國各地均有野生分布 。
蒲公英藥用價值：蒲公英最早見于唐朝《新修本草》，稱其味苦、性寒，入肝、胃經 。具有清熱解毒，消癰散結，利尿等功用，是一味極其常用的中草藥 ?，F代藥理研究發現，蒲公英對金黃色葡萄球耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、各種桿菌及卡他球菌均有一定的殺菌作用 。在劑型應用上現已制成注射劑、片劑、糖漿劑等不同劑型 。臨床上廣泛用于治療急性乳腺炎、結膜炎、淋巴結炎、扁桃體炎、支氣管炎、上呼吸道感染，還可治胃炎、肝炎、膽囊炎及泌尿系感染等各種感染性疾病 。此外，蒲公英也在美容上得到了較為廣泛的應用 。不論是干性皮膚、油性皮膚、老化皮膚，還是雀斑、色素斑、皮膚炎、粉刺，以及痤瘡、須瘡、白發、脫發等，蒲公英都能幫你消除“美中不足”，擺脫煩惱，使你“白璧無瑕” 。
蒲公英的食用方法：蒲公英是一種營養豐富的保健野菜，主要食用部分為葉、花、花莖、根 。其嫩葉、未開花的花蕾、根狀莖均可食用 。挖其嫩幼苗 ， 開水燙后，冷水漂洗 ， 炒食、涼拌、做湯 。風味尤佳 。
車前草（車輪菜）
車前草功能應用：清熱利尿，涼血，解毒 。主治熱結膀胱 ， 小便不利，淋濁帶下，暑濕瀉痢 ， 衄血，尿血，肝熱目赤，咽喉腫痛，癰腫瘡毒 。
車前草的食用方法：春季或夏季采集幼苗及嫩株，洗凈后用開水燙熟，撈出切碎，加鹽、味精、蒜泥、醋、香油或花椒油涼拌食 ?；驅④嚽懊缛コs質，洗凈，用開水燙一下，擠干水分 稍晾，用花椒、蒜片、蔥花末熗鍋后，放入該菜快速煸炒，其味亦很鮮美；或用洗凈的車前苗，用開水燙后，加入到雞蛋、排骨湯中做湯食用；或者將洗凈、燙過的 車前去除水分，晾干 ， 切碎，拌入肉餡及調味品做餡 ， 可蒸包子 ， 煮餃子，烙餡餅等，其餡十分鮮嫩；或者將車前與大米同煮做菜粥食之 。
豬毛菜
別 名 ， 扎蓬棵、刺蓬、三叉明棵、豬毛纓、叉明棵、猴子毛、蓬子菜、乍蓬棵子、蓬豆芽、轱轆娃子 。
一年生草本，高30-100cm 。莖自基部分枝，枝互生 ， 淡綠色，有紅紫色條紋，生稀疏的短硬毛 。葉片絲狀圓柱形，長2-5cm ， 寬0.5-1.5mm，生短硬毛，先端有硬針刺，基部邊緣膜質，稍擴展而下延 ?；ㄐ蛩霠?nbsp;， 生枝條上部；苞片寬卵形，先端有硬針刺；小苞片2 ， 狹披針形，比花被長 ， 苞片及小苞片與花序軸緊貼；花被片5，膜質 ， 披針形，長約2mm ， 結果時自背面中上部生雞冠狀突起；花被片在突起以上部分近革質，花藥短圓形 ， 頂部無附屬物；柱頭絲形，長為花柱的1.5-2倍 。胞果倒卵形，果皮膜質 。種子橫生或斜生，直徑約1.5mm，先端平 ?；ㄆ?-9月，果期9-10月 。
功能主治：平肝潛陽；潤腸通便 。主高血壓?。歡嗖 。謊Ｔ?；失脭]懷υ銼忝?
苦碟子（滿天星）

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