電飯煲怎么蒸飯好吃??

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蒸米飯的小竅門
1、米水比例要恰當
在蒸米飯之前,可以將米在冷水中浸泡一個小時左右 。這樣可以讓米吸收足夠多的水分,減少加熱的時間以及營養流失的問題 。一般蒸飯時,水高于米大約2-4厘米即可 。如果水加的太多 , 則會過軟沒有口感,如果過硬 , 則可能夾生 。不過在蒸米飯的時候,添加了其他的紫米、高粱或者小米等粗糧就需要多加一些水,因為這些粗糧比較吸水 。
2、加少許豬油,使飯又軟又松
蒸飯之前可以加入半勺植物油,這樣可以增加米飯油潤透亮,也可以蒸飯前滴入2毫升米醋,這樣可以保護米飯中原有的維生素 , 并且還可以減慢米飯在炎熱季節變餿的速度 。同時醋還具有可以延緩碳水化合物吸收的作用,避免血糖過快上升 。也可以用檸檬汁或柑橘汁代替醋也能達到上述效果 。
3、電飯煲檔位要選好
現在很多的品牌蒸飯鍋都有很多的檔位,不同的檔位所蒸出來的米飯也是很有差別的,一般一檔煮出來的米飯口感軟硬度適中,像快煮也可以達到這樣的效果,并且時間上少很多 。像“偏軟”煮出的米飯口感含水量比較多但不會黏牙,比較適合老年人食用 。
生活中怎樣才能蒸好吃的米飯呢?
我們不要小看蒸米飯的方法,只有熟練的掌握了蒸米飯的方法才能蒸出更好吃的米飯來 , 所以尤其是那些常吃米飯的人 , 一定要了解蒸米飯的方法 , ,讓米飯蒸出來的又香又軟 。
首先,洗米 。其實,洗米一定不要超過3次,那是因為超過3次以后,會導致米里的營養大量的流失,所以蒸出來的米飯香味也會減少,所以一定要記住不要洗米超過3次 。
其次,泡米 。要先把米放在冷水里面要浸泡一個小時,一定不要蓋過米 。只有這樣才能讓米粒充分的吸收水分,才能讓蒸出來的米飯顆顆飽滿 。
然后,要注意米和水的比例:在蒸米飯的時候,要注意米和水的比例應該是1:1.2 。我們有一個特別簡單的方法來測量水的量 , 那就是用食指放在米水里,然后只要水超出米的范圍有食指的第一個關節就可以 。那是因為水不正好的話、飯就會很難吃的 。
再者,如果您家里的米是陳米的話,那是沒關系的 , 我們也可以把陳米蒸出新米的味道 。那就是在經過前三道工序后,可以在鍋里加入少量的精鹽或花生油,而且要記住花生油必須是燒熟的,而且是晾涼的 。只要在鍋里加入少許就可以了 。
最后,好了、插上電就等著米飯熟透吧 。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四益 。

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1.預熱:使用電熱蒸制食品時,可在水箱加滿水后送電進行預熱,待水箱里的水沸騰產生蒸汽后,便可放入食品蒸制;
2.蒸制食品:開門放入食品進行蒸制前,應關閉電源或蒸氣閥門,緩緩打開門鎖,讓蒸飯柜內的高溫蒸氣泄壓,以防蒸氣灼傷 。泄壓后便可打開柜門放入要蒸制的食品,關閉門把手,方可送電,讓蒸飯柜加熱工作 。
3.蒸制米飯:按每盤約4kg大米盛裝量,把大米淘洗干凈后,倒入蒸飯盤內,加入適量水,水應能覆蓋大米 , 平整大米表面,放進蒸飯柜內,其余操作同上 。
4.泄壓取物:待被蒸制的食品成熟后,便可關閉電源或蒸氣閥門 , 同時視所蒸制的食品是否需要燜焗而定是否立即取出 。開門時應注意身體切勿正對蒸飯柜及門縫,并盡可能遠離蒸飯柜,緩緩打開門鎖,讓蒸飯柜內的高溫蒸氣泄壓后再取出食品 。取出食品時應帶上隔熱手套,防止手被燙傷 。
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