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【苦瓜和什么一起榨汁好 苦瓜榨汁怎么做減少苦味】葡萄做法：葡萄洗凈（不剝皮），苦瓜洗凈去瓤切小細粒，一起放進料理機（苦瓜用量一般是葡萄的五分之一，耐苦的話可多放一點 ， 但不要超過葡萄的一半，不然太苦了不好喝）打成漿（不要加水，加水會很酸），大概打1分鐘，可以放糖或蜂蜜 。
點評：葡萄的酸甜味很重，掩蓋掉了苦瓜的苦味，同時平添一種清新的味道，還汲取了葡萄的營養 。
雪梨做法：苦瓜洗凈后對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉，將苦瓜切成小塊，然后放入料理機中，加兩勺水打成汁 。雪梨去皮切成小塊 ， 然后打成汁，用同樣的方法濾出果汁 。將梨汁和苦瓜汁配在一起再加1勺蜂蜜即可 。
點評：雪梨和蜂蜜調配，能夠最大極限地降低苦澀的滋味，并且還能夠祛火、清熱去燥 。梨又有下降血壓和養陰清熱的作用，所以高血壓、肝炎、肝硬化患者常吃梨有優點 。味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效 。
黃瓜做法：苦瓜和黃瓜分別洗凈切厚片或切小塊，然后一起放入榨汁機打汁，過濾渣滓后依據個人口味再調入適量的蜂蜜 。夏天可以冷藏后喝更佳 。
點評：榨苦瓜加個黃瓜，這樣有黃瓜的清香 ， 也不會那么苦 。而且，這個對減肥的人來說比較好，因為它熱量比較低，而且含有維生素c，還能夠幫助我們降低膽固醇，調理血脂過高的問題 。
蘋果做法：苦瓜和蘋果洗凈 。蘋果切塊，苦瓜去瓤也切成塊 。放入攪拌機內，加入適量的涼開水 。攪打2-3秒后倒出過濾 。把過濾的蘋果苦瓜汁擠上檸檬汁 。加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可 。
點評：清新的蔬果汁，蘋果和苦瓜的結合 ， 排毒養顏，健康一鍵搞定 ?？喙咸O果汁是一款減肥清脂的飲料 ， 能夠增進食欲，健脾開胃，促進膽固醇代謝，促進脂肪排出體外。
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