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男士如何護膚？男士護膚遠離五大誤區

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男士如何護膚？男士護膚遠離五大誤區

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眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼周微循環和舒緩疲倦雙眼 。一些明星產品還能加速黑色素新陳代謝 ， 減輕黑眼圈，并有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋 。

男士如何護膚？男士護膚遠離五大誤區

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保護皮膚男女有別-男士護膚五大誤區
保護皮膚男女有別
男性和女性的無論是在解剖結構上還是生理功能上 ， 都有著明顯的不同 ， 因此其各自保護皮膚的方法也不同 。
男性的皮膚較粗厚，女性的皮膚較細柔 。粗厚的皮膚結實，細柔的皮膚嬌嫩，因此女性皮膚比男性皮膚更易受損傷 。男性的皮膚油脂分泌多，女性的皮膚油脂少 。油大的皮膚易使污物，尤其是脂溶性有機物質和許多種微生物積蓄，而誘發炎癥和感染 。男性毛多，毛孔大，細菌、真菌、病毒等可以長驅直入，引發感染 。女性毛少，毛孔?。?感染機會相應少一些 。男性皮膚的黑色素含量，特別是面部等暴露部位一般高于女性，因而男性的日光皮炎、日光疹發病率低于女性 。由于黑色素有光保護功能，而女性黑色素含量比男性少，因而女性皮膚比男性皮膚更需要光保護 。
男士護膚五大誤區
每天用香皂就可以了 。
香皂并不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸堿度 。當皮膚感到干燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂 ， 使面部出油情況更嚴重 。
飲食起居與美容無關 。
如果沒有良好的飲食習慣 ， 經常吃油膩、辛辣、刺激的食物 ， 并有抽煙的習慣 ， 那么臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤 。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙 ， 才能有效地改善皮膚 。
女士使用的護膚品同樣可以適用于男性 。
大部分男士的膚質都是趨向于油性，同時又缺水 。而女性的護膚品大多是滋潤型的 ， 大多數女性產品不適合男性 。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品 。現在世面上已經有很多品牌都擁有了男性產品，選擇一些專為男士設計的品牌 。
暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的 。
暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出 ， 從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕 。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視 。
防曬只是女士關心的話題 。
防曬并不等于怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害 。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事 。
減壓方法
（1）面對現實-不攀比、不苛求
現實生活是極其復雜的，每個人都有自己的理想和抱負 ， 對自己有所要求 。但是這種要求應該建立在實際的、力所能及的基礎上 。人們所以感到工作、生活受到挫折，往往是因為自我目標難以實現，就感到自卑失望，過高的期望只會使人誤以為自己總是倒運而終日憂郁 。有些人是完美主義者，對任何事都希望十全十美 。而世界上的一切事情都不可能盡善盡美 。所以，應該調整自己的生活目標 ， 客觀地評價事情、評價自己，得意黯然，失意泰然 ， 在積極向上努力進取的同時，擁有一顆坦然面對成功與失敗的平常心，才能使自己心情舒暢 。另一方面，每個人又都有各自的性情、品格和所長所短，別人不會都迎合你的意思，就像你自己也未必符合別人的要求一樣 。對別人的要求越高，自己的不滿情緒會越大 。如果對別人的要求較低的話，那么稍微符合你的愿望，你就容易得到滿足 。所以，既不要苛求自己，也不要苛求別人 。

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