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普洱茶頭怎么喝( 六 )

生活百科普洱茶


5、出湯
建議大家在第一泡燜的時候是不啊喲超過10秒，然后每泡的時間是可以遞增10秒，這樣就可以了 。
6、分茶
我們將公道杯中的茶湯分到杯中 ， 這樣就是可以輕松的享受普洱茶的味了 。
普洱熟茶的泡法
1、投茶 。我們先用滾水燙熱茶具，放入就是放入到茶葉 。
2、洗茶 。沖倒入約茶具容量四分之一的滾水，將茶葉浸泡大約10秒鐘 ， 然后就是將水倒掉不要了 。
3、頭道 。倒入沸水，沖泡10秒左右，然后將出茶水倒入公道杯中，將濾網放到公道杯上，讓碎茶過濾掉 。然后就是倒入到各個小茶碗里面，溫了就是可以喝了 。
4、2-10道或者更多,這就是看大家的情況了，要注意頭三道茶，每道泡的時間是不能夠太長的，否則就是會太濃了 。
生普洱茶的沖泡方法
1、在沖泡生普洱茶的時候用溫和的水 ， 可以選用礦泉水，純凈水也可以，水溫是最好是控制在90°C——100°C
2、置茶量：我們是可以用茶刀順著生普洱茶的茶餅，分層的地方輕輕的進行撬取，我們是可以根據飲茶的人數來決定去茶的數量 。如果是人比較少的話，我們取生普洱茶8——10克，如果是人比較多的話，我們就是可以取生普洱茶15-20克 。
3、醒茶：將生普洱茶放入茶壺里面，然后就是注入熱水，然后倒掉 。我們在醒茶的同時也是可以很好的提高生普洱茶凈度 。
普洱茶的功效與作用
普洱茶是有很好的減肥降脂的作用，能夠很好的防止動脈硬化，能夠很好的促進脂肪類化合物從我們身體里面的排出，而且還能夠很好的改善我們毛細管管壁的彈性 。對于防治動脈粥樣硬化、高血壓和肥胖都是有不錯的效果 。
我們喝普洱茶是可以很好的防治冠心病 。茶葉里面含有茶多酚，里面含有的茶素以及茶多酚在煮的過程中 ， 是會不斷的氧化形成茶色素，這種物質能夠很好的促進纖溶，是能夠促進抗血栓形成 。
茶葉里面是含有茶多酚、維生素C和維生素P等，而這些成分是能夠很好的防治高血壓，尤其是茶多酚能夠很好的改善毛血管壁，而且能夠很好的抑制對血管緊張素I轉化酶的活性 ， 是能夠直接的降低血壓 。
我們身體的脂質在氧化的過程就是說明了身體的衰老的機制，所以我們采用一些抗氧化的化合物，像維生素C、維生素E和茶多酚能夠很好的起到抗衰老的作用，茶葉里面的的氨就是微量元素也是可以起到抗衰老的效果 。

普洱茶頭怎么喝

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