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普洱茶頭怎么喝( 四 )

生活百科普洱茶


減肥瘦身
普洱茶是一種能減肥瘦身的康健飲品 ， 它不但能去除油膩，還能讓人體吸取富厚的茶多酚，這種物資能加速人體內脂粒化合物的代謝，能防備他們在人體內聚集，時常飲用能讓人類體重顯著減輕 。
預防高血壓
平常人們多用茶頭泡水喝還能防備高血壓產生 ， 由于茶頭中含有的茶多酚以及維生素c以及維生素p等營養物質，在被人體吸取后能直接作用于人類心血管 ， 它既能增進血液循環也能低落血液粘稠度，能讓人類血壓維持正常穩固狀況 。
生存中那些已經涌現三高的人群，多用茶頭泡水喝還能讓病情逐步好轉，能防備人體因三高而涌現其他疾病 。
老茶頭如何沖泡2普洱老茶頭的普涌泡法
普洱老茶頭可以用咱們平常沏茶的要領泡制，只是在沖泡時水的溫度請求要高一些 ， 最佳是在九十五度以上 。泡制時可以直接把老茶頭放在茶杯中倒加滾水，開始時茶湯對比淡，到第三四泡時，茶湯就會愈來愈濃 ， 香氣誘人 。
普洱老茶頭可用清水煮制
普洱老茶頭用凈水煮制也是不錯的泡制要領，可以把用酒精燈以及玻璃壺舉行煮制，把老茶頭放在玻璃壺中參加凈水我，煮開之后會看到茶湯變革，是一種很不錯的視覺享受，燒開之后煮制三分鐘擺布就可以倒出供人們品飲 。
普洱老茶頭可以用咖啡機沖泡
普洱老茶頭可以用咖啡機去沖泡，在操縱時可以把咖啡機中的蒸氣水直接澆在老茶上面，一會就能得到誘人的茶湯，這種泡法可以讓老茶頭的茶葉與茶湯分散，得到茶湯光彩越發純凈，并且晶瑩透亮，非常誘人 。是人們品飲老茶頭的抱負方法 。
煮泡法
除了用紫砂壺沖泡 ， 老茶頭還可以煮泡 。
煮飲老茶頭 ， 內含物質析出較為徹底，口感滋味是另一種很好的表現 。
煮茶，茶水的比例是1比80左右 。
冷水入壺，煮沸即可飲用 。
出湯時，留1/3茶湯，再加入熱水，烹煮2~3分鐘 。
老茶頭的用途
1、提升免疫力
老茶頭里面含有紅茶素、皇茶素和茶褐色、維生素等營養物質 ， 這些對免疫系統有尤為重要的用途，可以提升機體的免疫力 。常常喝老茶頭的人免疫力更強，所以，身體較為虛弱 ， 常常生病的人 ， 可以通過長期喝老茶頭來提升免疫力 。
2、預防血管硬化
伴隨年紀的增長 ， 人的血管會慢慢硬化 ， 這對會給大家身體帶來很大的影響 。而老茶頭里面的黃酮苷可以預防血管硬化，可以預防心腦血管疾?。蓯屎俠夏耆艘?。中老年人常常喝老茶頭，可以預防老年疾病 ， 讓身體更健康 。
3、保護腸胃
老茶頭當中的有益菌群含量很多，是在發酵的過程中產生的，喝老茶頭對腸胃不會有刺激功效，還可以在胃的表面形成一層膜，可以保護胃部 ， 很適合飲食不規律的現代人喝 。常常喝老茶頭可以起到養胃護胃的效果 。
4、對抗心率失常
老茶頭里面的氨基酸含量有17種之多 ， 其中有8種是人體必需的氨基酸 。其中的二輕楊梅素對心率失常有對抗功效 ， 還可以阻止血小板在體外聚集，預防血栓的形成，可以解暑消炎 ， 還可以之勞頭痛、咽喉痛、肝炎等病癥 。吃老茶頭還可以去除風濕，有強健筋骨的效果 。

###其它資料參考###老茶頭是渥堆發酵時結塊的茶，因此也附著一定灰塵 。
1.可以選擇紫砂壺沖泡，由于普洱茶適宜用高溫來喚醒茶葉及浸出茶容物 ， 而紫砂壺內部有氣孔 ， 所以具有良好的透氣性好且保溫性好，泡茶不走味，能較好的保存普洱茶的香氣和陳味，故選用紫砂壺沖泡為好 。

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