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燉餓肉怎么做好吃( 六 )

生活百科鵝肉


蔥結適量大蔥適量冰糖1把干辣椒適量
花椒適量香葉適量桂皮適量生抽2勺
鹽1勺胡椒粉1勺
制作過程
1、 鵝剁成小塊，清洗干凈后放鍋里焯水，冷水下鍋 ， 加料酒、姜片、蔥結煮開，這個浮沫特別的多，我們先用勺子把它撇掉 ， 撈出來后再用清水洗兩遍，這樣可以更好的祛除腥味兒；
2、切點姜片和大蔥 ， 起鍋熱油，加一把冰糖炒出糖色，把鵝肉加進來煸炒 ， 這時候我們把蔥姜蒜、干辣椒花椒香葉桂皮都加進來一起炒出香味兒，然后再加2勺生抽、半勺老抽、2勺料酒、1勺鹽、1勺胡椒粉繼續煸炒5分鐘，最后我們把板栗加進來一起炒；
3、炒勻后加開水，水量沒過食材就可以了 ， 先用大火煮開，然后轉小火慢燉1個半小時，接著就是耐心地等待了；
4、1個半小時大鵝也煮熟了，板栗也煮好了，開蓋濃濃的香味兒撲鼻而來 ， 嘗一下咸淡，合適的話就可以出鍋裝盤開吃了 。
鵝肉的營養價值非常高 ， 富含優質蛋白質，大人小孩都可以吃，非常香！
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燉餓肉怎么做好吃

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