草魚片多久才熟( 四 )


3.把青蒜洗凈,切成段 。
4.鍋內加入豬油燒熱,待油冒煙時 , 把魚塊和雪里蕻放入,再加入料酒、醬油、白糖、高湯燒煮 。
5.湯燒滾后放入豆腐 , 把湯再燒開,端到微火上燜燒五、六分鐘,待豆腐浮起,放入青蒜和熟豬油即成 。
百合熘魚片1
【特點】 潤肺清熱,止咳化痰 。
【原料】 主料:草魚1750克 。配料:百合50克,冬筍250克,豆苗150克 。調料:味精10克,胡椒面0.5克,料酒10克,淀粉15克,花生油150克,雞蛋1個,精鹽10克 , 湯、蔥、姜各少許 。
【制作過程】
①將百合在溫水中浸泡,上籠蒸軟 。草魚去內臟及鱗,剔骨去皮,取其凈肉,加工成3厘米寬、5厘米長的片,用精鹽、胡椒面、雞蛋清、淀粉上漿 。冬筍切柳葉片 。豆苗掐尖洗凈 。
蔥姜切末 。將精鹽、味精、料酒、胡椒面、淀粉、湯放入碗 , 對成汁 。
②炒勺
冬瓜草魚湯
【特點】 清直平喘 。適合于高血壓、肝陽上亢引起的頭痛,或痰濁眩暈、虛癆浮腫等癥者食用,亦可作為夏秋季保健食譜 。
【原料】 主料:冬瓜500克 , 草魚250克 。調料:料酒、鹽、蔥段、姜片、豬油、雞湯各適量 。
【制作過程】
①草魚去鱗、鰓、內臟 , 洗凈 。冬瓜去皮、瓤,洗凈,切塊 。
②鍋上旺火,注入雞湯,放入草魚、冬瓜、料酒、鹽、蔥段、姜片、油 , 燒開后,撇凈浮沫,改用小火 , 煮至魚熟爛,揀出蔥、姜,出鍋即成 。
###其它資料參考###第一:先去超市里買一條草魚,處理之后進行腌制 。
魚要挑那張蹦的比較歡騰的 , 這種魚身上的肉是十分緊實的 。買回來以后用刀把魚的腦袋拍一下 , 魚就會暈過去 。然后用剪刀把魚兩邊的鰓減掉 , 從魚嘴巴下邊的位置用剪刀剪開,把里邊一些不能吃的東西都取出來 。然后把魚鱗刮干凈 。弄完之后用清水沖洗幾遍,把魚肚子里邊的一些黑色的血絲也都清理一下 , 然后放到一個盆里 。如果不會處理魚的話 , 那可以在買魚的時候請賣魚的師傅幫忙處理一下,然后回家再簡單的沖洗幾次就可以了 。
接下來就開始腌制,把魚放到一個比較大的盆子里 , 放一些鹽,放一些料酒等等,然后用手輕輕的揉搓均勻 , 均勻了以后放到旁邊讓它腌制一會 。
第二:切一些蔥姜蒜,和一些泡椒 。
在腌制的時候,把一些姜切成細一點的絲,因為很多的姜都是不規則的形狀,所以首先先把姜洗干凈,然后去皮,切成長方形的形狀,這樣再切的話就比較方便了 。切完之后放到一個盤子里,然后再把蒜切成蒜末 , 因為蒜一般比較小,不太好控制,那我們可以把蒜拍扁,然后再切的話就比較方便了 。再切一些蔥花和一些紅色的辣椒圈 。切完之后放到盤子里備用 。
第三:開始制作 。
在腌制好的魚上邊打一個雞蛋,用手抹勻 。鍋里放一些油,油要燒熱之后,要端起鍋轉一下 , 讓鍋的大部分地方都沾上油 , 然后把魚放到鍋里炸一下 , 放的時候貼著鍋的邊沿慢慢的滑下去,不要一下放到中間 , 如果一下子放中間的話有可能會燙到自己的手 。放進去以后轉成小火 , 慢慢的煎,這時候就不要開大火了,避免魚會焦 。等魚的兩邊都煎成金黃色的以后,就可以撈出來了 。
鍋里留一點油 , 放一點辣椒炒一下,炒出味道以后把切好的姜和蒜都放進去炒一下,其他的佐料也看著放進去一些,最后放一點喜歡的醬料 。等炒的有香味之后加一些清水,清水不要加的太多,因為最后要把湯汁熬成黏稠的狀態,所以適量的放一些清水就可以了 。然后再放一些調料,把煎好的魚慢慢的放進去,煮幾分鐘感覺已經入味了,就開始放一些其它愛吃的菜,或者放一些綠葉之類的菜,因為這樣的顏色搭配起來就會讓這道菜看起來十分好吃了 。再煮一會等湯汁變得濃了之后,就說明已經做好了 。

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