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如何訓練孩子的專注力和耐心 如何訓練孩子的專注力和耐心力

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如何訓練孩子的專注力和耐心 如何訓練孩子的專注力和耐心力

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如何訓練孩子的專注力和耐心 如何訓練孩子的專注力和耐心力

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【如何訓練孩子的專注力和耐心 如何訓練孩子的專注力和耐心力】1、大聲讀書有利于訓練注意力，每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程 。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷 。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去 。
2、讓孩子定量學習 ， 對于注意力差的孩子，家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業 ， 如果孩子能夠專心完成，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘 ， 然后再進行下一項作業，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了 。
3、為孩子建立一個時間表 ， 給孩子制定一個時間表，什么時間起床，什么時間吃飯 ， 什么時間玩玩具 ， 什么時間看書，增強孩子做事情的目的性，定時定點去做某件事，更有利助孩子專注力的培養 。
4、鼓勵孩子培養興趣 ， 興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做 。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情 。
當孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成 。當孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力 。
5、讓孩子學會分配時間，不少孩子都是時間觀念不強，家長要教孩子學會支配時間，掌控時間，比如什么時候做作業，什么時候玩耍，都由他自己安排 ， 當他集中精力在短時間內做完作業，便會有更多的時間玩耍，他會有成功的感覺，也會很自信 。

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