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怎樣預防地震？地震帶的分布( 二 )

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本地震區是我國最大的一個地震區，也是地震活動最強烈、大地震頻繁發生的地區 。
四川龍門山地震帶
四川龍門山位于四川省四川盆地西北邊緣，廣元市、都江堰市之間 。
地震時如何自救？
地震又稱地動、地振動，是地殼快速釋放能量過程中造成振動，期間會產生地震波的一種自然現象 。在地震時一定要冷靜對待，因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策 。
一旦發生了地震，若是在外邊，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹木，要離開橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全 。地震雖然是造成人口傷亡的天災，但也不是不可預防的 。如果能把握時機、運用防震知識就可以保護自己如地震發生前觀察到鳥、動物的異常躁動；地震發生時蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來的傷害 。
一、發生大地震時不要急 。
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇 。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外 。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震 。
二、人多先找藏身處 。
學校，商店 ， 影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離 。
三、遠離危險區 。
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶 。如在郊外遇到地震 ， 要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等 。正在行駛的汽車和火車要立即停車 。
四、被埋要保存體力 。
如果震后不幸被廢墟埋壓 ， 要盡量保持冷靜，設法自救 。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件 ， 耐心等待救援 。

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