水蜜花是一種野生草本植物，它的本名叫艾草，水蜜花是有些地區對艾草的別稱，這種植物春天長出的嫩葉可以當蔬菜食用，它長大以后收取曬干則能入藥，它的食用功效與藥用功效都很出色，能清熱解毒也能驅蚊止痛 。
水蜜花不太被人們食用時能為人體補充豐富的營養，它不單含有大量揮發油和一些芳香類物質，還含有豐富的植物蛋白和維生素a以及維生素c和豐富的膳食纖維，這些物質都是人體正常代謝時必須的營養成分，它們能滿足人體對不同營養的需要，能增強體質強壯身體 。
2、減肥瘦身
水蜜花入藥以后是一種能減肥瘦身的中藥材，平時把它曬干以后加清水煮至直接用來泡澡，能加快身體內脂肪的燃燒與代謝，而且能促進人體內毒素排出，經常食用能讓身材變得越來越苗條，其減肥作用十分明顯 。
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3、抗菌消炎
抗菌消炎也是水蜜花的重要作用，它含有的天然揮發油和一些生物堿都是天然抗菌成分，對人體內的金黃色葡萄球菌，以及溶血性鏈球菌和肺炎球菌等致病菌，都有明顯抑制和消除作用，另外在流感高發的季節中人們多食用一些水蜜花還能增強身體的抗流感能力，能減少流感病毒對人體的傷害 。
4、止血止痛
【水蜜花的功效與作用的功效與作用 水蜜花的功效與作用】水蜜花入藥以后還能止血止痛，它含有的一些微量成分，能促進人體血液凝結，提高人體的凝血能力，平時人們出現外傷出血時把它研碎，直接外敷就能快速止血，而且能防止傷口感染，讓疼痛癥狀盡快減輕 。
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