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生大蒜吃多了會上火嗎大蒜吃多了會上火 。
中醫記載，大蒜性溫，味辛平；入脾、胃、肺經 。大蒜多食則傷脾、損肺、壞肝、傷耳、生痰、發嗽 。因此，大蒜吃多了會出現上火，陰虛火旺應慎用 。
大蒜一次吃多少好大蒜建議一次吃2到3瓣 。
吃蒜還要根據季節和體質而定 。夏季濕氣重，多吃蒜可以除濕邪，但秋冬季節干燥，容易上火，最好少吃 。對于體質虛弱和胃腸衰弱的人，可以適當吃些熟蒜，比如烤蒜、入菜或腌制成糖蒜，可以有效減少大蒜素對腸胃的刺激 。
吃大蒜有什么禁忌1、忌空腹食蒜【生大蒜吃多了會上火嗎 大蒜一次吃多少好】忌空腹食蒜，以防引起急性胃痛 。
2、忌過量食蒜每日成人以吃生蒜二、三瓣 ， 熟蒜四、五瓣即可，小孩減半，多食也無益 。
3、忌長期食用大蒜大蒜有使腸道變硬的作用，這往往是造成便秘的一個原因，而且能殺死大量的腸內常在菌，由此還能引起某些皮膚病 。
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