荷葉水怎么做 _荷葉

荷葉水怎么煮？

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去池塘取新鮮綠色荷葉，以早上最佳
將荷葉放水中洗干凈上面的污泥和臟物
適量取荷葉切碎，放鍋里加水煮沸
水燒開后，改為小火再熬五六分鐘，便于荷葉中的成分最大量熬出來
放涼后，根據個人口味，適當放些冰糖紅糖蜂蜜，要不然口感會有苦澀味
經常當作茶一樣喝，可以清熱、防暑、減肥

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荷葉怎么做成荷葉茶，其實方法步驟比較簡單，一般新采摘的荷葉用水瀝干凈之后，拿到微波爐上去滴我烘培，撕碎裝入保鮮袋，或者是茶葉罐里面，想喝的時候直接拿出來沖泡飲用就可以，而以下則是具體的保健荷葉茶的制作方法以及步驟介紹。一、如何制作荷葉茶?主要有以下步驟：1、采摘新鮮的荷葉，不要采太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。2、洗干凈瀝干水，然后拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋里或者茶葉罐里。4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗凈切碎研成細末狀。5、混勻后沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起后空腹飲。二、三種類型的荷葉茶制作：1、防暑降溫荷葉茶制作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然后與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最后放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，具有防暑降溫的功效。2、降血壓荷葉茶制作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖癥狀的患者飲用。3、調理便秘荷葉茶制作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡，具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢的功效。4、荷葉茶最好是在飯前空腹飲用荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再沖1～2次的，當然后面幾次的效果沒有這么明顯，但也不必沖一次就倒掉，造成浪費。
###其它資料參考###用水煮。具體做法如下，首先準備材料：陳皮10克、荷葉5克、水250毫升。
1、陳皮、荷葉分別放到容器里，加入適量的清水，清洗干凈。
2、起鍋倒入適量的清水燒開，水開后倒入陳皮。
3、倒入陳皮后煮三分鐘，三分鐘后倒入荷葉。
4、大火煮沸后，繼續煮三分鐘，然后蓋上蓋子，燜五分鐘。
5、煮好后過濾出湯汁，荷葉茶就做好了。
6、完成。

###其它資料參考###答：你好！茶葉煮水20分鐘。一般湯藥以大火煮沸后再文火熬半小時左右即可。但解表藥、清熱藥、芳香類藥物不宜久熬，一般藥煮開后15—20分鐘即可。滋補藥則熬煮時間要稍長一點，一般大火煮沸后，文火慢煎40—60分鐘，期間應間隔攪拌2—3次，防止熬糊。
淀粉含量多的草藥以及富含蛋白質和黏液的種子類中草藥在煎煮時要特別注意，因為它們相對更容易熬糊一些，如：生地、熟地、山藥、玄參、車前子等，細小顆粒用紗布包起來熬煮。
###其它資料參考###制作荷葉茶的4個步驟
1、荷葉選擇
荷葉茶是一種以荷葉為基礎原料制作的茶品，那么荷葉茶怎么做的，首先就是要選擇好適合的荷葉。荷葉最好是選擇生長中期的荷葉，這樣的荷葉比較的嫩，泡制出來會比較的清香。
2、清洗切塊
選擇好荷葉之后，這個時候需要將荷葉反復的用清水進行清洗干凈，防止有其它雜質混入在內。之后再將荷葉切成塊狀或者是絲狀都是可以的，再放在陰涼處進行晾干。