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涼的普洱茶 頭暈怎么回事

生活百科普洱茶

為什么喝普洱茶會頭暈？？

涼的普洱茶 頭暈怎么回事

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喝普洱茶出現頭暈狀況的三種原因:
一、本身對茶葉比較敏感；
二、茶葉泡得的太濃了；
三、東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶 。
大家出現了這種情況要及時調整茶的濃度以達到最佳效果 。
喝普洱茶腹瀉
還有的人在第一次喝普洱茶時會腹瀉，這是身體對新食品的一種適應過程 ， 就象水土不服一樣，因人而異，不是所有人都會出現腹瀉的現象 。只要身體適應了，還是可以持續喝的，不外
倡議喝泡第二遍的普洱茶 ， 或者喝泡得淡一點得普洱茶，這樣身材比擬輕易適應 。
喝普洱茶出現腹脹，便秘的原因
喝茶以后涌現腹脹 ， 便秘的情形，可能呈現的原因有：
a.茶的濃度濃了 。
普洱茶本身能加快人體的新陳代謝 ， 潤腸通便 。但是茶要是喝濃了，就會事與愿違，甚至導致“暈茶”，或是“醉茶” 。所以姐妹們一定要掌握好自己喝的茶的濃度 ， 由于每個人體質不一樣
，所能接收的茶的濃度也會有差異，那么就在以自己為尺度 ， 下降茶葉應用量，重復2，3次調劑，以到達最合適的濃度 。
b.熟茶喝多了，上火了 。
普洱茶本身就是性溫，加上大家在夏季飲用時 ， 環境氣溫高，所以容易上火 。解決措施：可以在普洱茶里加菊花，或者減少每天的喝茶量 。除了每天必備的3杯茶以外（早中晚各一杯，
其余時間就喝白開水，或者喝綠茶，鐵觀音等涼性的茶）
c.喝茶的時間錯誤 。
普洱茶刮油 ， 但是必定要在飯后半個小時以后才可以喝 ， 最適合的時間就是40分鐘左右，如果吃完飯就喝，茶自身含有的鞣酸會影響胃液的消化，從而導致腹脹 ， 便秘！另外，解決便秘的好方式還可以嘗試普洱茶加玫瑰花，或者普洱茶加杜仲茶！

涼的普洱茶 頭暈怎么回事

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喝普洱茶頭暈有三個方面的可能性：
一、個人體質，本身對茶葉比較敏感；
二、茶葉泡得太濃；
三、東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶 。要注意，才開始喝的時候，不建議空腹喝 ， 東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶，才開始只建議飯后半小時再喝，喝習慣以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建議空腹喝的，對胃刺激大一些 ， 如果胃不好的朋友喝了對胃就更不好了；大家出現了這種情況要及時調整茶的濃度以達到最佳效果 。
生茶更容易茶醉 。有些人連喝幾杯濃茶后，常出現感覺過敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩、手足顫抖、頭昏耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又像有什么東西裝在里面，從胃到喉中翻騰 ， 想吐又吐不出來 ， 嚴重的還會口角流沫 。實際上這是過量咖啡堿所起的作用 。茶醉嚴重者可發生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經系統發出的危險信號 ， 嚴重者應當立即到醫院就醫 。
因為茶葉中含有茶堿 ， 茶堿是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“茶醉”：血液循環加速、呼吸急促、引起一系列不良反應 。造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂 。
而解茶醉之方法卻又極為簡單 ， 只要喝一碗糖水，或喝一兩匙熟油豬朥，過一會自會解除 。所以有的肚子餓了 ， 情難推卻非得喝茶時，先喝一碗糖水或嚼幾粒糖丸，一般可保無虞 。

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