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牛肉怎么做粥寶寶愛吃

生活百科牛肉

兒童牛肉粥的做法？

牛肉怎么做粥寶寶愛吃

文章插圖
材料：媽媽要先準備好牛肉 ， 然后在準備一點芹菜和大米，還需要準備些鹽、胡椒粉 。
做法：
1、媽媽要把牛肉洗干凈后切成片或者絲 。然后再把芹菜洗干凈切成很小的粒 。
2、媽媽把大米洗干凈后倒入鍋中加入水 ， 然后把火打開慢慢的煮 ， 直到把米煮熟了 。
3、把切好的牛肉、芹菜一起倒入煮好的大米里，然后再接著煮十分鐘左右，看看牛肉有沒有煮熟、煮爛 ， 如果煮爛了就能關火了 。
4、放入鹽、胡椒粉就能給寶寶吃了 。
作用：牛肉粥不僅能補脾胃 ， 而且還有強筋骨的功效，又能起到益氣血的作用，所以在平常媽媽可以做些牛肉粥給寶寶吃，這樣對寶寶身體發育是有利的，而且寶寶也容易吸收 。
提醒媽媽，如果第一次給寶寶喝牛肉粥要少喝點，不要一次給寶寶喝太多的牛肉粥，以免引起寶寶消化不良 。
牛肉怎么做粥寶寶愛吃

文章插圖
1、食材：準備200g牛肉，400g粳米，5g精鹽、5g蔥段以及5g姜塊等等 。
2、首先把牛肉洗干凈、然后剁成肉末 。
3、其次把粳米洗干凈 。
4、把鍋放在火上面，倒入水直到沸騰，再倒入粳米，然后煮成粥，再把牛肉肉末放進去 ， 再加食鹽、蔥段以及姜等等進行調味就可以了 。
###其它資料參考###寶寶長到一定的月齡那么就需要適當添加輔食了，但是由于嬰兒的腸道功能發育還不完善，那么就需要費一些心思專門做適合嬰兒吃的輔食 。六個月齡以上的嬰兒可以逐漸由果泥、菜泥再過渡到肉泥，那么吃點什么肉比較好呢？專家建議，初次添加肉泥的嬰兒可以從白肉開始吃，再大一些可以添加牛肉等食物 。下面就來講一講適合嬰兒吃的牛肉粥的做法 。
牛肉粥
材料：牛肉、芹菜、大米 ， 鹽、胡椒粉
做法：
1、先將牛肉切成片或絲，芹菜洗干凈切成粒 。
2、將大米洗凈加水大火煮開，小火熬煮 。放入牛肉，煮5分鐘，加入鹽，胡椒粉調味即可 。
牛肉粥怎么做給寶寶吃：芹菜牛肉粥
材料：芹菜、粳米、牛肉
做法：
1、帶根芹菜洗凈，切末 ， 牛肉洗凈蒸熟，切成末 。
2、芹菜與粳米一同煮粥，待粥熟時加入熟牛肉末 ， 稍煮即成 。
小貼士：此粥具有清熱涼血補虛的作用 。
南瓜山藥牛肉粥
材料：大米、牛肉、山藥、南瓜、小蔥、姜、料酒、淀粉、植物油
做法：
1、大米淘洗洗凈，用清水浸泡半個小時，撈出瀝去水分備用 。
2、鍋中注入足量清水 ， 燒開后放入大米，大火煮開后傳小火慢煮約20分鐘 ， 中途適時攪拌一下防止粘鍋和溢出 。
3、山藥去皮切小丁，南瓜去皮切小丁，姜切絲，小蔥切碎，牛肉剁成細末，用姜絲、淀粉、料酒和少許油抓勻后腌制片刻 。
4、米粥熬煮至米粒開花時 ， 加入山藥和南瓜丁繼續熬煮5分鐘 。
5、放入腌好牛肉末攪拌均勻，再次煮滾轉小火繼續煮2分鐘，最后調入鹽和香蔥攪勻即可 。
小貼士：山藥健脾益胃，能改善脾胃虛弱，南瓜補中益氣，牛肉不僅美味還能補血補脾，老少咸宜 ， 一款非常適合秋季養生的滋補粥 。
菠菜牛肉粥
材料：大米、牛肉、菠菜、鹽、香蔥花、白胡椒粉
做法：
1、菠菜擇洗干凈，放入滾水中略微汆燙，撈起瀝干水分，切碎 。大米淘洗干凈 。牛肉餡加入少許干淀粉和鹽腌5分鐘 。

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