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秋燥傷肺易皮癢天氣漸漸涼爽 ， 開始進入干冷季節 。中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現干燥、脫屑、搔癢等癥狀 。
3大族群肌膚特乾中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮 ， 肌膚原本就較為干燥 ， 遇到秋季天氣轉為干冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作 。
多吃清肺潤燥食物中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效 ， 包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等 。另外 ， 也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等 ， 各2錢泡入2000cc熱水飲用 ， 調理改善肺部功能 ， 遠離肌膚干燥問題 。
【秋天皮膚干癢怎么辦 擦了乳液還是干癢？清肺潤燥食物可改善】
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