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秋天要防曬嗎秋天要防曬 。
許多人覺得秋天的陽光不是很大，紫外線肯定也會變少 ， 因此對于防曬工作也會有所怠慢，這其實是錯誤的觀念 。
首先要明確，紫外線是一年四季無處不在的東西，其次秋天天空中的臭氧層會變薄 ， 這樣一來紫外線就更容易侵蝕人們的皮膚，即便是沒有太陽的陰天 ， 也是會有紫外線的 ， 因為紫外線是能夠穿透云層的 。因此不管是秋天還是其它季節，都需要防曬 。
秋天不防曬會怎樣皮膚曬黑秋天不防曬還是沒有夏天不防曬那么嚴重 ， 畢竟秋天雖然有紫外線，但是不如夏天那么強 。不過即便是秋天，長時間站立在無遮擋物的室外，不做任何防曬措施，皮膚也是會曬黑的 。
皮膚長斑秋天盡管看著沒有陽光，但紫外線卻不會因此而減少 ， 秋天的紫外線是看不到的，雖然沒有夏天紫外線那么強，但是長時間在室外活動不做防曬的話，皮膚也是很容易出現曬斑的，畢竟紫外線可是導致色斑出現的頭號殺手 。
【秋天要防曬嗎 防曬，是一年四季都必須堅持的信仰】
秋天要怎樣防曬好涂抹防曬產品防曬產品主要包括防曬霜、防曬乳、防曬噴霧等，可根據個人的膚質及喜好程度，選擇好適合自己的防曬產品，依舊是出門前30分鐘就開始涂抹，陽光不是很大，基本在室內活動的話 ， 中午補涂一次就夠了 。
另外秋天的防曬產品SPF系數可以不用太高，日常出行基本上在20SPF-30SPF左右即可 。
多補水和維生素水分和維生素是維持人體正常的必要元素之一，身體內的水分和維生素充足了，皮膚自然水潤光滑、白皙年輕，要攝取水分和維生素 ， 最直接的方法就是多喝水，以及多吃蔬菜水果，蔬菜水果中不僅含水分，還含豐富的維生素 。想要不被曬黑的話 ， 可以多吃含維生素C的蔬菜水果 。
皮膚保養要跟上送走炎炎夏日，到了秋高氣爽的秋天，在皮膚保養上也不能放松，秋天是氣候逐漸轉變的一個過程，空氣會跟著變干燥，皮膚也會變得比較缺水 ， 要想皮膚的防曬能力強，基本的補水保濕工作還是得做足 。
每天早晚使用水乳霜等一些基礎保養品，一周可以來2-3片的補水面膜，固定一周一次的美白面膜 ， 搭配交替使用美容效果會更好 。
小貼士秋天用完防曬產品也是需要卸妝的，有的人沒有化妝習慣，每天就只涂一個防曬霜，這種情況也需要卸妝 。
防曬霜中含有不溶于水的油脂成分，清水和洗面奶都無法徹底卸除它，而如果長時間讓防曬劑等成分殘留在皮膚上，則容易堵塞皮膚毛孔，令皮膚長痘痘，因此秋天用完防曬產品也必須要卸妝哦 。
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