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【空調被越輕越好嗎】不一定，看個人喜好 。
蓋空調被的目的是為了在低溫下，給身體重要位置以遮蓋防護，避免寒邪入體而生病 。太厚蓋上太熱，要調低空調溫度 ， 不僅浪費電，而且對呼吸系統也產生不利影響并且容易感冒 。
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