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牙膏使用含氟的好還是不含氟的好？含氟的好，因為含氟牙膏有預防蛀牙的功能，但是如果含超過國際標準范圍的0.18%到到0.22%的話就會傷害牙齒，甚至形成浮的氟牙斑 ， 氟是一種元素，在含氟牙膏里 ， 氟是無機氟化物 。
含氟牙膏和不含氟有什么區別？含氟牙膏和不含氟的牙膏，主要區別就是牙膏里面是否有氟化物 。氟化物通過不同的成分，直接作用于牙齒的表面，目的是抑制牙齒表面硬組織溶解、脫礦 ， 并且促進已經脫礦的硬組織再礦化，以提高牙齒的抗齲能力 。
含氟牙膏好處和壞處？使用含氟牙膏的優點是可以抗齲、修復牙齒；缺點是特殊地區、人群的限制 。
1.優點：可以增強牙齒的抗齲能力，牙膏中的氟元素與牙齒中的礦物鹽反應，形成含氟礦物鹽，從而幫助預防齲齒的發生；還可以促進牙齒表面礦物質的堆積，如果已經有脫礦的牙體也能進行修復再礦化 。
【牙膏中含氟好不好？ 含氟牙膏的危害】2.缺點：含氟牙膏的使用要考慮到高氟地區人群不適宜使用，若當地地下水的含氟量本身就高，或者對氟過敏，再長期使用含氟牙膏，攝入過量的氟，會出現慢性中毒，或是出現氟斑牙 。
牙膏中含氟好不好？比較好
牙膏含氟一般是指含有氟化物的牙膏 。牙膏含氟比較好 ， 可以有效預防齲齒，增強牙齒抗齲的能力 。
含氟牙膏中的氟化物，釋放出來與牙體組織中的鈣、磷等礦物鹽形成含氟礦化系統，可以增強牙齒的抗齲能力 。口腔細菌在碳水化合物代謝過程中會釋放出有機酸，細菌在牙齒表面形成一層粘附著的菌斑，細菌制造的酸能夠長時間與牙齒表面密切接觸，含氟牙膏中的氟化物可以增強牙釉質對酸侵蝕的抵抗力，抑制細菌生長繁殖 。所以牙膏含服比較好，定期選用兩三種不同品牌的含氟牙膏交替使用 ， 從多方面保護牙齒，比長期使用同一品牌的預防效果要好，根據規定含氟牙膏的總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%，并小于等于0.15% 。
牙膏含氟多少？牙膏含氟量標準是多少？
看牙膏外包裝上的具體含量，牙膏的含氟含量已標準化，規定成人含氟牙膏的含氟含量應在0.05％至0.15％之間，兒童含氟牙膏的含氟含量應在0.05％至0.11％之間 。專家表示 ， 牙膏中的含氟含量更適合在0.04％至0.15％之間，但牙膏中的有效含氟含量會隨著時間的流逝而降低 。因此，新標準將成人含氟牙膏中的含氟含量從0.04％增加到0.05％ 。
