芹菜怎么吃對血壓好芹菜怎么吃降血壓好 _生活百科

1、喝鮮榨芹菜汁對血壓最好。
2、材料：新鮮芹菜250克。
3、做法：將鮮芹菜洗凈，放入沸水中湯2分鐘，切碎絞汁。
4、用法：每服1小杯，每日2次。
【芹菜怎么吃對血壓好芹菜怎么吃降血壓好】5、功效：降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓病人。