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1、大腿經脈：手和腿都涂上身體乳以后 ， 順著大腿的四條經脈，從膝蓋往腹股溝捋 。
2、大腿內側：用雙手的大拇指交替著按大腿內側，一定要用點勁往下壓，到腹股溝的地方，按著往外延 。
3、大腿中部：雙手握成拳 ， 用四個指關節交替著按大腿中部 ， 到腹股溝用拇指從外延捋到內側 。
【大腿根怎么按摩排毒素】4、腹股溝：用雙手的拇指交替按摩，從外側到內側，一定要按住了用力往下壓 。
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