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絲瓜皮蛋豆腐湯是一道比較清淡的湯 , 絲瓜是營養豐富的食材,豆腐富含蛋白質和多種微量元素,皮蛋也是很多人愛吃的食物,這道湯的營養和味道都比較豐富 , 喝起來并不油膩 , 做法也很簡單,那么絲瓜皮蛋豆腐湯怎么做?絲瓜皮蛋豆腐湯的做法是什么?

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1、絲瓜皮蛋豆腐湯的做法
原料:絲瓜1根、內脂豆腐半盒、皮蛋2個、色拉油適量、清水1000ML、鹽兩小勺、雞精胡椒粉少許 。
做法:
1、絲瓜去皮,滾刀切成塊;
【絲瓜皮蛋豆腐湯怎么做?絲瓜皮蛋豆腐湯的做法是什么?】 2、內脂豆腐倒扣出盒 , 用小刀分切成正方小塊;
3、皮蛋剝殼,切成小塊;
4、炒鍋倒少量油,大火燒至八成熱時 , 下入絲瓜爆炒;
5、炒至絲瓜變軟時,加入清水、鹽,和勻;
6、然后下入皮蛋、豆腐,加熱至沸騰時轉小火,再煮2分鐘左右,加少量雞精、胡椒粉調味,攪拌均勻即可關火 。
2、絲瓜的其他做法
(1)肉片燒絲瓜
原料:絲瓜2根,肉片2~3兩,姜末、蔥花、鹽、雞精、白糖等若干 。
做法:
1.絲瓜去皮、洗凈、切片;
2.肉片2~3兩;姜末、蔥花備用;
3.炒鍋燒熱放底油、姜末熗鍋將肉片炒變色;
4.放入蔥花、加入適量醬油使肉片上色;
5.倒入絲瓜片翻炒,用鹽、雞精調味、少放一點白糖,炒熟即可 。
特點:肉片滑嫩,營養豐富 。
(2)蒜蓉絲瓜
原料:絲瓜兩根,大蒜一頭,蔥花
做法:
1.絲瓜去皮、洗凈、切片;
2.大蒜一頭,去皮、洗凈、剁成蒜蓉,蔥花備用;
3.炒鍋燒熱放底油、蔥花熗鍋,倒入絲瓜片翻炒,用鹽、雞精調味;
4.最后加入蒜蓉、炒熟即可 。
特點:蒜香濃郁,爽滑適口 。
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