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烏雞紅棗枸杞湯是一道有溫補功效的滋補湯，隨著天氣漸漸轉涼，身體也會隨著天氣的變化而降低抵抗力導致疾病的發生，在這樣的季節適合食用一些溫補的湯品 ， 不僅可以暖身也可以暖胃增強抵抗能力等作用，烏雞紅棗枸杞湯制作簡單口感獨特，下面讓我們一起來學習一下這道湯的具體做法 。
枸杞紅棗烏雞湯
食材：主料：烏雞1500克 ， 輔料：紅棗5個，枸杞15克，桂圓7個，蔥1棵 ， 姜10克，料酒20克，鹽5克 ， 水800克 。
步驟/方法：
1.先把烏雞洗干凈 。
2.剁成小塊 。
3.鍋里放水燒開，放入烏雞焯一下 。
4.撈出來用水洗凈 。
5.蔥切段、姜切片，桂圓去掉外皮、和紅棗、枸杞一起洗凈 。
6.把烏雞放到電壓力鍋里鍋里，放入紅棗、枸杞、桂圓 。
7.放入蔥、姜、料酒，添加足量水 。
8.蓋上鍋蓋 ， 插上電源按雞鴨鍵 ， 40分鐘后就做好了 。
9.打開鍋蓋，放入適量鹽攪拌均勻 。
10.盛入碗中，即可享用 。
紅棗枸杞能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用 。一個人血氣好自然就好看了，不過，加一點玫瑰花一起泡茶就更好，多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用 枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制：把材料放到一起 ， 煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰糖 ， 快速攪拌均勻 。
小貼士：若擔心紅棗會上火，可以去了核之后再熬滾 。
功效：
【烏雞紅棗枸杞湯做法 烏雞紅棗枸杞湯做法大全】1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤 。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效 。
以上文章中所講述的便是烏雞紅棗枸杞的具體介紹，這道湯非常老少皆宜口味獨特，是一道對身體非常滋補的湯 ， 適當的食用可以改善體質差，經常生病抵抗力低下等癥狀，做法簡單，烏雞和紅棗枸杞搭配起來湯的味道非常好，值得一試，希望本文能夠幫助到大家 。
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