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膽固醇高血壓低怎么辦

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膽固醇高血壓低怎么辦

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藥物治療如果患者出現膽固醇高并且有血壓低的現象，首先得考慮藥物治療，因為長期的高膽固醇和血壓低會引起一系列的并發癥，所以首先要服藥降低膽固醇以及穩定血壓 ， 再考慮其它的保健方法 。

少吃膽固醇高的食物膽固醇高的患者要少吃膽固醇含量極高的食物：豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、鮮蟹黃、鵪鶉蛋、羊頭肉、松花鴨蛋、咸鴨蛋、鴨蛋黃、雞蛋黃、豬腦等 。
注意：高膽固醇患者要控制飲食中的膽固醇攝入(每天少于300毫克)，但血液中的膽固醇主要(70%)是肝臟合成的 ， 只有少部分(30%)來源于食物，所以僅僅依靠減少膽固醇攝入并不能從根本上治療高膽固醇，但是控制食物中膽固醇攝入量仍然是必不可少的 。

多吃能補血養身的食物血壓低的患者首先的做的就是加強自身的營養飲食，多攝入充足的營養食物 。平時多熬湯水喝，可以加入桂圓、大棗、阿膠等補品，具有養心益血之功效 。此外，可以適量增加鹽分，多喝水等 。但是注意飲食不宜攝入過多膽固醇 。

堅持體育鍛煉體育鍛煉不僅僅可以增進機體的免疫力，增強體質，升高血壓；同時體育鍛煉能夠促進血液循環，擴張血管，所以膽固醇高又低血壓的患者可以適當的進行體育鍛煉 。
注意：膽固醇高的患者的運動時要講究循序漸進 ， 首先考慮慢跑、散步等運動量較小的鍛煉方式 。
【膽固醇高血壓低怎么辦】

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