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泡澡的時候放什么比較好？女性泡澡要注意什么？

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泡澡的時候放什么比較好？女性泡澡要注意什么？

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說到泡澡大家都不會陌生 ， 現在淋浴的人會比較多，但是有一些人可能偶爾會泡澡，因為泡澡會感覺很舒服，特別是忙碌了一天之后泡澡是非常好的 ， 但是泡澡也有很多要注意的地方，而且可以在水中加入一些東西 ， 那泡澡的時候放什么比較好？女性泡澡要注意什么？

泡澡的時候放什么比較好？女性泡澡要注意什么？

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1、泡澡的時候放什么好
1、綠茶 。
功效：抗衰老，排毒，保持水油平衡 。
用綠茶茶包泡澡可以讓綠茶里的茶多酚滲透進洗澡水中，有效起到舒緩皮膚和排毒解脂的功能 。
2、薰衣草 。
功效：舒緩壓力，減輕炎癥 ， 緩解肌肉酸痛 。
薰衣草有很好的植物鎮定作用，如果你容易夏季出游，背部易長小痘痘、油脂粒的話，試試用薰衣草泡澡便能得到有效緩解 。
3、發酵粉 。
功效：舒緩鎮靜，改善過敏 。
不少肌膚敏感的女生都有皮膚過敏的煩惱，試試用發酵粉泡澡 ， 它與水接觸時會離解成幾種能有效舒緩肌膚的物質，令過敏現象有所改善 。
4、檸檬 。
功效：清神醒腦，緩解青春痘，有助肌膚再生 。
人人都知道檸檬中大量的維C對皮膚那是極好的，切幾片來泡澡，除了香氣清新令人心情愉悅之外，還能有效改善身體上的青春痘、有助于破損肌膚再生 。
5、生姜 。
功效：排毒，預防感冒 ， 緩解肌肉酸痛 。
中國人有傳統喝姜茶來緩解體寒，殊不知其實用生姜泡澡也一樣有奇效 。切幾片生姜泡澡，可以有效預防“熱傷風”和緩建上班、學習久坐造成的肌肉酸痛 。
6、檸檬 。
功效：收縮毛孔，恢復皮膚、讓皮膚容光煥發 。
不管你是用新鮮檸檬(我們推薦5-6個，擠汁)或者檸檬汁(大概1/2-3/4杯)，檸檬可以收縮毛孔，恢復皮膚、讓皮膚容光煥發 。我們喜歡把它加入浴缸中，幫助獲得快樂的情緒 。
7、牛奶 。
功效：舒緩鎮靜，修復日曬 。
牛奶泡澡早已不是新鮮技能 ， 但是許多人不知道牛奶泡澡對于修復日曬有奇效 。如果你今天出門不慎妄涂防曬霜，回家用牛奶泡個澡，那總算還是可以起到些許亡羊補牢的效果 。
8、橄欖油 。
功效：抵抗病毒和細菌感染，維護肌膚的膠原蛋白 。
很多油都可以幫助皮膚變好變得更柔軟，我們的最愛則是橄欖油 。在浴缸中加入5勺特級初榨橄欖油并攪拌，泡橄欖油澡可以幫你抵抗病毒和細菌感染 ， 維護肌膚的膠原蛋白，甚至還能幫你減少惱人的細紋和皺紋 。
9、蜂蜜 。
功效：緩解壓力，排毒，滋潤皮膚 。
將蜂蜜用來泡澡可以有效起到滋潤皮膚、放松心情的功效 ， 關鍵是泡完走出來，身上都有一股淡淡的甜香味 。建議使用普通蜂蜜，不要選用含有大量雌激素的蜂王漿，因為雌激素過高易使女性產生乳腺腫瘤等疾病 。
10、鹽 。
功效：緩解疼痛，舒緩炎癥 。
最好使用海鹽 ， 放進洗澡水里泡一泡，可以有效對抗白領和學生族常見的“鼠標肩”和久坐不動造成的肌肉酸痛 。不過需要注意的是 ， 目前市面上有不少泡澡專用的海鹽出售，有許多還含有精油，建議根據個人自身不同需求選擇適合自己的泡澡專用海鹽 。
2、女性泡澡要注意什么
許多女性洗澡時不喜歡洗淋浴 ， 喜歡躺在浴缸里敷著面膜聽著歌洗著泡泡??，葰gて諳磁菖菰』嵋⒏究萍膊『推し粞字?。

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