自制蒸魚汁


自制蒸魚汁

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【自制蒸魚汁】首先把芹菜、紅蘿卜清洗干凈,然后把它們削皮切成小塊 , 把洋蔥洗凈切成細絲,把香蔥、姜切成小片,接著往鍋里放上橄欖油燒開,等到油燒熱就放進各種食材,用小火燜炒兩分鐘,之后加豆瓣醬、白糖、醬油、胡椒粉、美極鮮味汁和鹽,用大火燒開煮即可 。
制作清蒸魚的時候須注意水開后上鍋,不可涼水時將魚加入,會影響口感 。最后出鍋時也可把熱油淋在魚身上,但考慮到現代養生一再告誡人們少油少鹽,能免則免的道理,故省之 。判斷魚是否蒸熟了可根據魚眼是否變白,或用牙簽插入魚腹較厚的那個部位,若能輕松的就穿透則表示魚肉已完全蒸熟 。

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