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按摩治療按壓云門穴位置：胸前正中線旁開6寸，鎖骨下緣處 。簡易取穴法：當(dāng)手叉腰時，在鎖骨外端下緣出現(xiàn)一個三角形的凹陷，其中心即是云門 。
【喉嚨癢咳嗽有痰怎么辦 按摩、刮痧、茶療你更喜歡哪種？】方法：正坐位或仰臥位，以中指指腹按揉對側(cè)的云門穴 。按揉的力度要適中，以微有酸痛感為度，不可用力過大，順時針和逆時針交替按揉，兩手交替反復(fù)進行，每次按揉1-2分鐘 。
功效：按壓云門穴具有清宣肺氣、止咳化痰、降逆平喘的功效，主要治療咳嗽、起床等呼吸系統(tǒng)疾病 。
刮痧治療穴位：天突、膻中穴、尺澤穴、肺俞、豐隆穴、足三里
操作手法：用刮痧板的厚緣從天突至膻中進行刮痧，再用瓷勺刮尺澤、肺俞，直到皮膚出現(xiàn)痧痕或變成紫紅色為止 。
拔罐治療取穴：風(fēng)門、肺俞、大椎、天突、膻中、豐隆
操作手法：祛邪解表的穴位，常用的是大椎、肺俞和風(fēng)門，每天選2-3個穴位交替拔罐 。膻中穴采用留罐法 。
注意：拔罐時間不宜太長，避免引起氣胸 。
茶療方芒果白糖綠茶食材：芒果肉50g，綠茶3g，白糖25g
做法：將芒果肉加水煮熟，趁熱加入綠茶、白糖調(diào)勻即可 。
功效：此茶療具有止咳、化痰、平喘的輔助功效，對咳嗽有痰有一定的緩解作用 。
蕎麥綠茶食材：蕎麥面120g、綠茶10g、蜂蜜80g
做法：將綠茶研究成末，與其余兩味一起攪拌均勻備用 。每次取20g ， 用沸水沖泡 。
用法：每日2劑，代茶服用 。
功效：此茶療具有潤肺、止咳、化痰的輔助功效 ， 對咳嗽痰多有一定的緩解作用 。
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