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檢查自己是否有濕氣
如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔 。
如再觀察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘連在馬桶壁上，很難沖干凈或者經(jīng)常便秘 。
一旦舌頭和大便出現(xiàn)這種信號，說明你體內(nèi)有嚴重的濕氣，一旦被濕氣纏身，那么后果非同小可 。
究竟?jié)駳庥卸嗫膳拢繚駳庠趦?nèi)首先會侵犯脾胃，然后停留在腎，繼而濕氣會侵犯心肺，同時 ， 濕氣下侵肝，膽，膀胱 ， 五臟六腑，無一能幸免 。
濕氣會傷害人體的五臟六腑 ， 最常見的有：肝有濕，脾有濕，肺有濕 ， 腎有濕，胃有濕 。五臟六腑被濕氣侵害 ， 外在就會表現(xiàn)出種種不適 。
有濕氣的人，身體會出現(xiàn)數(shù)十種不適：
1大便不成形，溏稀或者便秘；
2口干 ， 口苦，口臭；
3痰多，咳嗽,嗓子不清爽；
4頭發(fā)油膩，脫發(fā) ， 白發(fā)；
5肥胖，減肥后容易反彈；
6浮腫，眼袋下垂；
7腰酸關(guān)節(jié)疼痛；
8胸口悶；
9黑眼圈；
10睡覺打呼嚕；
11頭暈沒精神,特別疲勞；
12陰部潮濕；
13陰囊潮濕；
14對房事不感興趣；
15臉上長斑，起痘，滿臉油光；
16白帶有異味，瘙癢；
17皮膚油膩，起濕疹等等 。
自己可以對照上面的癥狀一一檢查下，會吃驚的發(fā)現(xiàn)自己符合很多種，有一些被濕氣纏身多年的人 ， 會發(fā)現(xiàn)自己幾乎每一條都符合 。
這是因為濕氣停留在哪里，身體就會以某一種癥狀表現(xiàn)出來，例如濕氣在肝膽，就會出現(xiàn)口干口苦，濕氣困脾就會出現(xiàn)舌苔黃膩，胃有濕，就會出現(xiàn)消化不良，胃脘痛等等 。
這并不是最可怕的結(jié)果，畢竟身體的這些小毛病，大部分人都覺得沒有什么 。
濕氣對人身體還有嚴重的影響：【濕氣的危害 濕氣對人體的影響】1 ， 濕氣會影響一個人的皮膚 ， 容貌，體型 。
一旦被濕氣纏身，皮膚會首當其沖受到影響，皮膚會油膩 ， 毛孔粗大，暗黃沒有光澤，嚴重者會長斑長痘 。我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些女生 ， 原本是漂亮的美女 ， 但是她所有的美貌都被濕氣毀掉，至為可惜 。
濕氣會讓人變胖，即便是干瘦的人也會有小肚子 ， 有些長期被濕氣困擾的人，無論怎么減肥都會反彈，最終體重逐年增加，終于一胖毀所有 。
2 ， 濕氣會誘發(fā)140多種疾病 。這些疾病大部分牽連日久 ， 很難被徹底治愈 。，
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